Le combat spirituel

Plus libre pour aimer

Une colère qui revient, une bonne résolution qui s’essouffle… Avec la grâce de Dieu, vous pouvez combattre les vices et faire grandir les vertus, un pas après l’autre.

Un outil gratuit, sur téléphone et ordinateur.

Une armure et un bouclier déposés devant un autel, éclairés par l’aube et une lampe allumée.

La grâce d’abord

Le Christ vous aide à recommencer

Le combat spirituel se vit avec Dieu. Dans la prière et les sacrements, vous accueillez sa grâce : elle soutient les choix très concrets de votre journée.

Accueillir son aide

Vous pouvez confier au Seigneur ce qui vous résiste, demander pardon et repartir. Son amour vous précède, même après une chute.

Reconnaître un vice

À force de se répéter, la colère, l’envie ou l’orgueil prennent de la place. Reconnaître une habitude qui blesse ouvre un chemin pour en sortir.

Poser un acte bon

Écouter avant de répondre, rendre service, remercier : la patience, la générosité et l’humilité grandissent dans des actes simples, repris chaque jour.

Ce qui grandit en vous

Les vertus donnent de la force à l’amour

Une vertu est une disposition durable à faire le bien. Dieu nous donne de l’aimer, et sa grâce nous aide à choisir le bien avec davantage de liberté.

Les Vertus de Raphaël : la Force, la Prudence et la Tempérance, avec les figures de la Foi, de l’Espérance et de la Charité.
Raphaël, Les Vertus cardinales et théologales, 1511, chambre de la Signature, Vatican. Œuvre du domaine public.

Les trois vertus théologales

Données par Dieu, elles nous unissent à lui.

La foi
Croire en Dieu et accueillir ce qu’il nous révèle.
L’espérance
Attendre de Dieu la vie éternelle et la grâce pour y parvenir.
La charité
Aimer Dieu par-dessus tout et notre prochain pour l’amour de Dieu.

Les quatre vertus cardinales

Elles soutiennent nos décisions et nos actes quotidiens.

La prudence
Discerner le bien à faire et les moyens de l’accomplir.
La justice
Rendre à Dieu et à chacun ce qui lui est dû.
La force
Tenir dans le bien au milieu des difficultés.
La tempérance
Garder la juste mesure dans l’usage des plaisirs et des biens.

Votre suivi au quotidien

Un repère concret pour vos résolutions

Choisir une habitude, faire le point, relire son parcours : le suivi vous aide à garder le fil. La prière, les sacrements et l’accompagnement spirituel nourrissent ce chemin.

  1. Choisissez un premier pas

    Dans « Gérer », choisissez une habitude à quitter ou une bonne habitude à cultiver. Vous pouvez aussi créer la vôtre, puis fixer un objectif adapté à votre vie en commençant une série.

    Un temps de prière, moins de paroles blessantes, un service rendu : commencez par quelque chose de précis.

    Créer mon compte
    Le sélecteur d’habitudes, ouvert sur les bonnes habitudes proposées.
    Le choix des habitudes dans votre espace.
  2. Faites le point avec simplicité

    Votre série garde la trace de votre fidélité à l’objectif. Quand une confirmation est demandée, « Je tiens toujours » permet de la donner. « J’ai craqué » permet de noter une interruption, puis de repartir.

    Les boucliers rendent vos efforts visibles. L’amour de Dieu pour vous reste entier, quel que soit le compteur.

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    Une habitude suivie avec son objectif, ses boucliers et ses boutons de confirmation.
    Une habitude suivie, son objectif et sa série.
  3. Regardez le chemin parcouru

    L’analyse réunit les graphiques, les tentatives et le calendrier de l’habitude. Vous retrouvez les jours renseignés et vos séries précédentes pour mieux comprendre votre rythme.

    Le bouton « Comment ça marche ? » vous montre les rubriques, directement dans votre suivi, aussi souvent que vous le souhaitez.

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    Les onglets de l’analyse et le calendrier d’une habitude dans le combat spirituel.
    Le calendrier et l’historique du suivi.

« Revêtez l’équipement de combat donné par Dieu, afin de pouvoir tenir contre les manœuvres du diable. »

Saint Paul, Éphésiens 6, 11 · AELF

Lire le passage sur les armes de Dieu : Éphésiens 6, 11-17.

Un chemin de pierre monte doucement vers une chapelle dans la lumière du matin.

Un pas aujourd’hui

Vous pouvez commencer là où vous en êtes

Choisissez une première habitude, confiez-la au Seigneur et avancez à votre rythme. Votre compte IGNIS vous permet de retrouver votre suivi et de reprendre le chemin à chaque nouvelle journée.

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Un outil gratuit, sur téléphone et ordinateur.

Application mobile gratuite

Votre combat spirituel, jour après jour

Notez vos habitudes en quelques secondes depuis votre téléphone et gardez vos séries, avec le même compte.

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Questions fréquentes

Vos questions sur le combat spirituel

Qu’est-ce que le combat spirituel chrétien ?

C’est apprendre, avec la grâce de Dieu, à quitter les habitudes qui blessent et à faire grandir les vertus. Cela se joue dans des gestes simples : écouter avec patience, rendre service ou être fidèle à la prière. L’outil IGNIS vous aide à garder le fil de vos résolutions.

Comment commencer le suivi de mes habitudes ?

Avec votre compte gratuit, ouvrez « Gérer » et choisissez une habitude à quitter ou à cultiver. Vous pouvez aussi créer la vôtre, puis lancer une série avec un objectif adapté à votre vie. Commencer par un pas précis aide à tenir dans la durée.

Le suivi du combat spirituel est-il gratuit ?

Oui, il est compris dans votre compte IGNIS gratuit. Vous pouvez choisir vos habitudes et consulter votre suivi sans abonnement payant. Le site est accessible sur téléphone et sur ordinateur.

Que faire si je retombe dans une mauvaise habitude ?

Vous pouvez noter cette interruption avec « J’ai craqué », puis commencer une nouvelle série. Votre historique reste là pour vous aider à comprendre votre chemin. L’amour de Dieu pour vous ne diminue pas : confiez-lui cette difficulté et repartez avec confiance.

Les points et les boucliers mesurent-ils ma sainteté ?

Non, ce sont des repères pour suivre vos habitudes et vos efforts dans le temps. Ils ne mesurent ni votre valeur ni votre amour pour Dieu. Le but est de vous aider à persévérer, avec humilité et confiance.

Combien de temps faut-il passer dans l’outil chaque jour ?

Il n’y a pas de durée à atteindre : vous venez faire le point sur l’habitude choisie. Quand une confirmation est demandée, « Je tiens toujours » permet de l’enregistrer. Le reste se vit dans votre journée, à travers les actes concrets que vous avez choisis.

Est-ce que cet outil remplace la confession ou un accompagnement ?

Non, il vous aide simplement à suivre vos résolutions. La prière, les sacrements et l’échange avec un accompagnateur spirituel nourrissent ce chemin avec Dieu. Vous pouvez utiliser votre suivi pour mieux repérer ce qui revient et en parler.

Je ne comprends pas les séries : où trouver de l’aide ?

Le bouton « Comment ça marche ? » vous guide dans les rubriques du suivi. Il vous montre où choisir une habitude, lancer une série et relire votre parcours. Vous pouvez rouvrir cette aide quand vous en avez besoin.

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