El combate espiritual

Más libre para amar

Un enfado que vuelve, un buen propósito que pierde fuelle… Con la gracia de Dios, puedes combatir los vicios y hacer crecer las virtudes, paso a paso.

Una herramienta gratuita, en el móvil y en el ordenador.

Una armadura y un escudo depositados ante un altar, iluminados por el alba y por una lámpara encendida.

Primero, la gracia

Cristo te ayuda a volver a empezar

El combate espiritual se vive con Dios. En la oración y los sacramentos, acoges su gracia: ella sostiene las decisiones muy concretas de tu día.

Acoger su ayuda

Puedes confiar al Señor lo que se te resiste, pedir perdón y volver a empezar. Su amor te precede, incluso después de una caída.

Reconocer un vicio

A fuerza de repetirse, la ira, la envidia o la soberbia van ganando terreno. Reconocer un hábito que hiere abre un camino para salir de él.

Realizar un acto bueno

Escuchar antes de responder, echar una mano, dar las gracias: la paciencia, la generosidad y la humildad crecen con actos sencillos, renovados cada día.

Lo que crece en ti

Las virtudes dan fuerza al amor

Una virtud es una disposición duradera para hacer el bien. Dios nos concede amarlo, y su gracia nos ayuda a elegir el bien con mayor libertad.

Las Virtudes de Rafael: la Fortaleza, la Prudencia y la Templanza, con las figuras de la Fe, la Esperanza y la Caridad.
Rafael, Las virtudes cardinales y teologales, 1511, Estancia de la Signatura, Vaticano. Obra de dominio público.

Las tres virtudes teologales

Dadas por Dios, nos unen a Él.

La fe
Creer en Dios y acoger lo que Él nos revela.
La esperanza
Esperar de Dios la vida eterna y la gracia para alcanzarla.
La caridad
Amar a Dios sobre todas las cosas y a nuestro prójimo por amor de Dios.

Las cuatro virtudes cardinales

Sostienen nuestras decisiones y nuestros actos de cada día.

La prudencia
Discernir el bien que hay que hacer y los medios para realizarlo.
La justicia
Dar a Dios y a cada uno lo que le es debido.
La fortaleza
Mantenerse firme en el bien en medio de las dificultades.
La templanza
Guardar la justa medida en el uso de los placeres y de los bienes.

Tu seguimiento diario

Una referencia concreta para tus propósitos

Elegir un hábito, hacer balance, repasar tu recorrido: el seguimiento te ayuda a no perder el hilo. La oración, los sacramentos y el acompañamiento espiritual alimentan este camino.

  1. Elige un primer paso

    En «Gestionar», elige un hábito que dejar o un buen hábito que cultivar. También puedes crear el tuyo y después fijar un objetivo adaptado a tu vida al comenzar una racha.

    Un rato de oración, menos palabras hirientes, un favor a alguien: empieza por algo concreto.

    Crear mi cuenta
    El selector de hábitos, abierto en los buenos hábitos propuestos.
    La elección de hábitos en tu espacio.
  2. Haz balance con sencillez

    Tu racha deja constancia de tu fidelidad al objetivo. Cuando se pide una confirmación, «Sigo firme» te permite darla. «He recaído» te permite anotar una interrupción y después volver a empezar.

    Los escudos hacen visibles tus esfuerzos. El amor de Dios por ti sigue intacto, diga lo que diga el contador.

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    Un hábito en seguimiento con su objetivo, sus escudos y sus botones de confirmación.
    Un hábito en seguimiento, su objetivo y su racha.
  3. Mira el camino recorrido

    El análisis reúne los gráficos, los intentos y el calendario del hábito. Encuentras los días que has registrado y tus rachas anteriores para comprender mejor tu ritmo.

    El botón «¿Cómo funciona?» te muestra las secciones, directamente en tu seguimiento, tantas veces como quieras.

    Crear mi cuenta
    Las pestañas del análisis y el calendario de un hábito en el combate espiritual.
    El calendario y el historial del seguimiento.

« Revístanse con la armadura de Dios, para que puedan resistir las insidias del demonio. »

San Pablo, Efesios 6,11 · Libro del Pueblo de Dios

Leer el pasaje sobre la armadura de Dios: Efesios 6,11-17.

Un camino de piedra sube suavemente hacia una capilla bajo la luz de la mañana.

Un paso hoy

Puedes empezar allí donde estás

Elige un primer hábito, confíaselo al Señor y avanza a tu ritmo. Tu cuenta IGNIS te permite recuperar tu seguimiento y retomar el camino cada nuevo día.

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Aplicación móvil gratuita

Tu combate espiritual, día tras día

Anota tus hábitos en unos segundos desde tu teléfono y conserva tus rachas, con la misma cuenta.

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Preguntas frecuentes

Tus preguntas sobre el combate espiritual

¿Qué es el combate espiritual cristiano?

Es aprender, con la gracia de Dios, a dejar los hábitos que hacen daño y a hacer crecer las virtudes. Todo se juega en gestos sencillos: escuchar con paciencia, echar una mano o ser fiel a la oración. La herramienta de IGNIS te ayuda a no perder el hilo de tus propósitos.

¿Cómo empiezo el seguimiento de mis hábitos?

Con tu cuenta gratuita, abre «Gestionar» y elige un hábito que dejar o que cultivar. También puedes crear el tuyo y después empezar una racha con un objetivo adaptado a tu vida. Empezar con un paso concreto ayuda a perseverar a la larga.

¿El seguimiento del combate espiritual es gratuito?

Sí, está incluido en tu cuenta IGNIS gratuita. Puedes elegir tus hábitos y consultar tu seguimiento sin ninguna suscripción de pago. El sitio está disponible en el móvil y en el ordenador.

¿Qué hago si vuelvo a caer en un mal hábito?

Puedes anotar esta interrupción con «He recaído» y después empezar una nueva racha. Tu historial sigue ahí para ayudarte a comprender tu camino. El amor de Dios por ti no disminuye: confíale esta dificultad y vuelve a empezar con confianza.

¿Los puntos y los escudos miden mi santidad?

No, son referencias para seguir tus hábitos y tus esfuerzos a lo largo del tiempo. No miden ni tu valor ni tu amor a Dios. El objetivo es ayudarte a perseverar, con humildad y confianza.

¿Cuánto tiempo hay que pasar cada día en la herramienta?

No hay ninguna duración que alcanzar: vienes a hacer balance del hábito que has elegido. Cuando se pide una confirmación, «Sigo firme» permite registrarla. Lo demás se vive a lo largo de tu día, a través de los actos concretos que has elegido.

¿Esta herramienta sustituye a la confesión o al acompañamiento espiritual?

No, simplemente te ayuda a seguir tus propósitos. La oración, los sacramentos y la conversación con un acompañante espiritual alimentan este camino con Dios. Puedes usar tu seguimiento para identificar mejor lo que se repite y hablar de ello.

No entiendo las rachas: ¿dónde encuentro ayuda?

El botón «¿Cómo funciona?» te guía por las secciones del seguimiento. Te muestra dónde elegir un hábito, empezar una racha y repasar tu recorrido. Puedes volver a abrir esta ayuda siempre que la necesites.

¿Otra pregunta?

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