助けを受け入れる
うまくいかないことを主にゆだね、ゆるしを願ってまた歩み出せます。つまずいた後も、その愛が先に待っていてくださいます。
まず恵みから
霊的な戦いは神とともに生きる歩みです。祈りと秘跡のうちに恵みを受け、日々の具体的な選択が支えられていきます。
うまくいかないことを主にゆだね、ゆるしを願ってまた歩み出せます。つまずいた後も、その愛が先に待っていてくださいます。
怒りやねたみ、高慢は、繰り返すうちに心に場所を占めていきます。人を傷つける習慣を認めることが、そこから抜け出す道を開きます。
答える前に耳を傾ける、奉仕する、感謝する。忍耐、寛大、謙遜は、シンプルな行いを日々重ねるなかで育っていきます。
心のうちに育っていくもの
徳とは、善を行うための確かな心の構えです。神は善を愛することを与えてくださり、その恵みによって、より自由に善を選べるようになります。

神から与えられ、神と結ばれるための徳です。
日々の決断と行いを支える徳です。
毎日の記録
習慣を選ぶ、振り返る、歩みを読み返す。この記録が歩みを続ける助けとなります。祈りと秘跡、霊的同伴がこの道を養います。
「管理」で、やめたい習慣か、育てたい善い習慣を選びます。自分の習慣を作ることもできます。それから、生活に合った目標を立て、連続日数を始めます。
祈りの時間、人を傷つける言葉を減らす、小さな奉仕。具体的ではっきりしたことから始めましょう。
アカウントを作成
連続日数が、目標への歩みを記録します。確認が求められたとき、「続けています」で継続を、「途切れました」で中断を記録し、また新たに始められます。
盾が努力を見える形にします。数字がどうであっても、神の愛は変わらず完全です。
アカウントを作成
分析画面では、グラフと挑戦の記録、習慣のカレンダーが一つになります。記入した日々やこれまでの連続日数を振り返り、自分のリズムが分かってきます。
「使い方は?」ボタンで、記録のなかで各項目の説明をいつでもご覧になれます。
アカウントを作成

今日の一歩
最初の習慣を一つ選び、主にゆだねて、ご自分のペースで進みましょう。IGNISアカウントがあれば、記録をいつでも確認し、新しい一日ごとに歩みを再び始めることができます。
アカウントを作成無料のツール。スマートフォンでもパソコンでも使えます。
スマートフォンから数秒で習慣を記録し、連続日数を保ちましょう。同じアカウントでご利用いただけます。
スマートフォンのカメラでスキャンしてください
よくあるご質問
神の恵みとともに、傷つける習慣を手放し、徳を育てることを学ぶことです。それは、忍耐強く耳を傾けること、人に奉仕すること、祈りに忠実であることといった、シンプルな行いのうちに生きられます。IGNISのツールが、決意を続ける助けとなります。
無料アカウントで「管理する」を開き、やめたい習慣や育てたい習慣を選んでください。自分の習慣を作ることもでき、生活に合った目標で連続日数を始めることができます。具体的な一歩から始めることが、長く続ける助けとなります。
はい、無料のIGNISアカウントに含まれています。習慣を選んだり、記録を確認したりするのに、有料の登録は必要ありません。スマートフォンでもパソコンでも利用できます。
「続かなかった」と記録し、新しい連続日数を始めることができます。これまでの履歴は、歩みを振り返るために残ります。神の愛が減ることはありません。この困難を神に委ね、信頼してまた出発してください。
いいえ、習慣や努力の歩みを見守るための目安です。あなたの価値や神への愛を測るものではありません。へりくだりと信頼のうちに続けていくための助けです。
決められた時間はありません。選んだ習慣を振り返るために開いてください。確認が求められたときは「続けています」で記録できます。それ以外は、日々の生活の中で選んだ具体的な行いとして生きられます。
いいえ、決意を続けるためのシンプルな助けです。祈り、秘跡、霊的同伴者との分かち合いが、神とのこの歩みを養います。記録を見返すことで、繰り返される点に気づき、話す助けとすることができます。
「使い方は?」ボタンが、記録の各項目を案内します。習慣を選ぶ場所、連続日数を始める方法、歩みを振り返る方法が分かります。必要なときにいつでもこのヘルプを開くことができます。
ほかにご質問はありますか。
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