Духовная борьба

Стать свободнее, чтобы любить

Гнев, который возвращается, доброе решение, которое слабеет… С Божьей благодатью вы можете бороться с пороками и взращивать добродетели, шаг за шагом.

Бесплатный инструмент для телефона и компьютера.

Доспехи и щит, сложенные перед алтарём, в свете рассвета и зажжённой лампы.

Прежде всего благодать

Христос помогает вам начинать заново

Духовная борьба ведётся вместе с Богом. В молитве и таинствах вы принимаете Его благодать: она поддерживает вас в самых конкретных решениях вашего дня.

Принять Его помощь

Вы можете доверить Господу то, что вам не поддаётся, попросить прощения и начать снова. Его любовь приходит к вам первой, даже после падения.

Распознать порок

Повторяясь снова и снова, гнев, зависть или гордыня занимают всё больше места. Распознать привычку, которая ранит, значит открыть путь к освобождению от неё.

Совершить доброе дело

Выслушать, прежде чем ответить, помочь, поблагодарить: терпение, щедрость и смирение растут в простых делах, которые повторяются каждый день.

То, что растёт в вас

Добродетели придают силу любви

Добродетель есть устойчивое расположение делать добро. Бог даёт нам любить добро, а Его благодать помогает нам выбирать его всё свободнее.

«Добродетели» Рафаэля: Мужество, Благоразумие и Умеренность, с фигурами Веры, Надежды и Любви.
Рафаэль, «Кардинальные и богословские добродетели», 1511, Станца делла Сеньятура, Ватикан. Произведение находится в общественном достоянии.

Три богословские добродетели

Их дарует Бог, и они соединяют нас с Ним.

Вера
Верить в Бога и принимать то, что Он нам открывает.
Надежда
Ожидать от Бога вечной жизни и благодати, чтобы её достичь.
Любовь
Любить Бога превыше всего и ближнего ради любви к Богу.

Четыре кардинальные добродетели

Они поддерживают наши решения и повседневные поступки.

Благоразумие
Распознавать, какое добро нужно сделать и какими средствами его совершить.
Справедливость
Воздавать Богу и каждому человеку то, что ему причитается.
Мужество
Твёрдо держаться добра среди трудностей.
Умеренность
Соблюдать верную меру в пользовании удовольствиями и благами.

Ежедневное отслеживание

Конкретный ориентир для ваших решений

Выбрать привычку, подвести итоги, оглянуться на пройденный путь: отслеживание помогает вам не терять нить. Молитва, таинства и духовное сопровождение питают этот путь.

  1. Выберите первый шаг

    В разделе «Управление» выберите привычку, от которой хотите избавиться, или добрую привычку, которую хотите развивать. Вы также можете создать свою, а затем, начав серию, поставить цель, подходящую для вашей жизни.

    Время молитвы, меньше ранящих слов, помощь ближнему: начните с чего-то конкретного.

    Создать аккаунт
    Окно выбора привычек, открытое на списке предложенных добрых привычек.
    Выбор привычек в вашем личном кабинете.
  2. Подводите итоги просто

    Ваша серия сохраняет историю вашей верности цели. Когда требуется подтверждение, его можно дать кнопкой «Я продолжаю». Кнопка «Я сорвался» позволяет отметить перерыв, а затем начать снова.

    Щиты делают ваши усилия видимыми. Божья любовь к вам остаётся неизменной, что бы ни показывал счётчик.

    Создать аккаунт
    Отслеживаемая привычка с её целью, щитами и кнопками подтверждения.
    Отслеживаемая привычка, её цель и серия.
  3. Посмотрите на пройденный путь

    Анализ объединяет графики, попытки и календарь привычки. Вы видите заполненные дни и свои прошлые серии, чтобы лучше понять свой ритм.

    Кнопка «Как это работает?» показывает разделы прямо в вашем трекере, столько раз, сколько захотите.

    Создать аккаунт
    Вкладки анализа и календарь привычки в духовной борьбе.
    Календарь и история отслеживания.

« Облекитесь во всеоружие Божие, чтобы вам можно было стать против козней диавольских. »

Святой Павел, Послание к Ефесянам 6:11 · Синодальный перевод

Прочитать отрывок о всеоружии Божием: Послание к Ефесянам 6:11-17.

Каменная тропа плавно поднимается к часовне в утреннем свете.

Один шаг сегодня

Вы можете начать с того места, где находитесь сейчас

Выберите первую привычку, доверьте её Господу и идите вперёд в своём ритме. Ваш аккаунт IGNIS позволяет вам вернуться к вашему трекеру и продолжать путь каждый новый день.

Создать аккаунт

Бесплатный инструмент для телефона и компьютера.

Бесплатное мобильное приложение

Ваша духовная борьба день за днём

Отмечайте свои привычки за несколько секунд с телефона и сохраняйте свои серии, с той же учётной записью.

Отсканируйте камерой телефона

iPhone
Android

Часто задаваемые вопросы

Ваши вопросы о духовной борьбе

Что такое христианская духовная борьба?

Это значит учиться, с Божьей благодатью, оставлять привычки, которые ранят, и взращивать добродетели. Всё решается в простых поступках: терпеливо выслушать, помочь другому или хранить верность молитве. Инструмент IGNIS помогает вам не терять нить своих решений.

Как начать отслеживать свои привычки?

С бесплатным аккаунтом откройте «Управление» и выберите привычку, которую хотите оставить или взращивать. Можно также создать свою, а затем начать серию с целью, подходящей для вашей жизни. Если начать с конкретного шага, легче держаться долго.

Отслеживание духовной борьбы бесплатное?

Да, оно входит в ваш бесплатный аккаунт IGNIS. Вы можете выбирать привычки и просматривать свои результаты без платной подписки. Сайт доступен на телефоне и на компьютере.

Что делать, если плохая привычка снова взяла верх?

Вы можете отметить это прерывание кнопкой «Я сорвался», а затем начать новую серию. Ваша история сохраняется и помогает вам понять свой путь. Божья любовь к вам не уменьшается: вверьте Ему эту трудность и снова идите вперёд с доверием.

Измеряют ли баллы и щиты мою святость?

Нет, это ориентиры, чтобы следить за вашими привычками и усилиями во времени. Они не измеряют ни вашу ценность, ни вашу любовь к Богу. Цель в том, чтобы помочь вам сохранять постоянство со смирением и доверием.

Сколько времени нужно проводить в инструменте каждый день?

Никакой нормы времени нет: вы просто заходите посмотреть, как обстоят дела с выбранной привычкой. Когда требуется подтверждение, его можно записать кнопкой «Я продолжаю». Всё остальное проживается в течение дня, в конкретных делах, которые вы выбрали.

Заменяет ли этот инструмент исповедь или духовное сопровождение?

Нет, он просто помогает вам следить за своими решениями. Этот путь с Богом питают молитва, таинства и беседы с духовным наставником. Вы можете использовать свои записи, чтобы лучше замечать то, что повторяется, и говорить об этом.

Я не понимаю, как работают серии: где найти помощь?

Кнопка «Как это работает?» проведёт вас по разделам отслеживания. Она покажет, где выбрать привычку, начать серию и просмотреть пройденный путь. Вы можете снова открыть эту подсказку, когда понадобится.

Остались вопросы?

Напишите нам