Chiến đấu thiêng liêng

Tự do hơn để yêu thương

Một cơn giận cứ trở lại, một quyết tâm tốt đẹp dần nguội đi… Với ân sủng của Thiên Chúa, bạn có thể chiến đấu chống lại các thói xấu và phát triển các nhân đức, từng bước một.

Một công cụ miễn phí, trên điện thoại và máy tính.

Một bộ áo giáp và một chiếc khiên đặt trước bàn thờ, được chiếu sáng bởi ánh bình minh và một ngọn đèn đang cháy.

Ân sủng trước hết

Đức Kitô giúp bạn bắt đầu lại

Cuộc chiến đấu thiêng liêng được sống với Thiên Chúa. Trong cầu nguyện và các bí tích, bạn đón nhận ân sủng của Người: ân sủng nâng đỡ những lựa chọn rất cụ thể trong ngày sống của bạn.

Đón nhận sự giúp đỡ của Người

Bạn có thể trao phó cho Chúa những gì đang chống lại bạn, xin ơn tha thứ và lên đường trở lại. Tình yêu của Người đi trước bạn, ngay cả sau một lần sa ngã.

Nhận ra một thói xấu

Khi cứ lặp đi lặp lại, sự giận dữ, lòng ganh tị hay tính kiêu ngạo sẽ chiếm chỗ. Nhận ra một thói quen làm tổn thương sẽ mở ra một con đường để thoát khỏi nó.

Thực hiện một việc lành

Lắng nghe trước khi đáp lời, giúp đỡ người khác, biết cảm ơn: lòng kiên nhẫn, sự quảng đại và lòng khiêm nhường lớn lên trong những việc đơn giản, được lặp lại mỗi ngày.

Điều đang lớn lên trong bạn

Các nhân đức ban sức mạnh cho tình yêu

Nhân đức là khuynh hướng bền vững hướng tới điều thiện. Thiên Chúa ban cho chúng ta yêu mến điều thiện, và ân sủng của Người giúp chúng ta chọn điều thiện với nhiều tự do hơn.

Các nhân đức của Raphaël: Đức can đảm, Đức khôn ngoan và Đức tiết độ, cùng với các hình tượng Đức tin, Đức cậy và Đức mến.
Raphaël, Các nhân đức trụ và nhân đức đối thần, 1511, phòng Segnatura, Vatican. Tác phẩm thuộc phạm vi công cộng.

Ba nhân đức đối thần

Do Thiên Chúa ban tặng, các nhân đức này kết hợp chúng ta với Người.

Đức tin
Tin vào Thiên Chúa và đón nhận những gì Người mặc khải cho chúng ta.
Đức cậy
Trông đợi nơi Thiên Chúa sự sống đời đời và ân sủng để đạt tới sự sống ấy.
Đức mến
Yêu mến Thiên Chúa trên hết mọi sự và yêu thương tha nhân vì tình yêu Thiên Chúa.

Bốn nhân đức trụ

Các nhân đức này nâng đỡ những quyết định và việc làm hằng ngày của chúng ta.

Đức khôn ngoan
Phân định điều thiện cần làm và những phương thế để thực hiện.
Đức công bằng
Trả cho Thiên Chúa và cho mỗi người những gì thuộc về các ngài.
Đức can đảm
Kiên vững trong điều thiện giữa những khó khăn.
Đức tiết độ
Giữ chừng mực đúng đắn trong việc sử dụng các thú vui và của cải.

Việc theo dõi hằng ngày của bạn

Một điểm tựa cụ thể cho các quyết tâm của bạn

Chọn một thói quen, nhìn lại hành trình, đọc lại chặng đường đã qua: công cụ theo dõi giúp bạn giữ vững hướng đi. Lời cầu nguyện, các bí tích và sự đồng hành thiêng liêng nuôi dưỡng hành trình này.

  1. Hãy chọn một bước đi đầu tiên

    Trong “Quản lý”, hãy chọn một thói quen cần từ bỏ hoặc một thói quen tốt cần vun trồng. Bạn cũng có thể tạo thói quen của riêng mình, rồi đặt một mục tiêu phù hợp với đời sống của bạn khi bắt đầu một chuỗi ngày liên tiếp.

    Một lúc cầu nguyện, bớt những lời làm tổn thương, một việc phục vụ tha nhân: hãy bắt đầu bằng điều gì đó thật cụ thể.

    Tạo tài khoản
    Bộ chọn thói quen, đang mở các thói quen tốt được gợi ý.
    Việc chọn các thói quen trong không gian của bạn.
  2. Nhìn lại với sự đơn sơ

    Chuỗi ngày liên tiếp của bạn ghi lại lòng trung thành của bạn với mục tiêu. Khi có yêu cầu xác nhận, “Tôi vẫn giữ được” cho phép bạn xác nhận. “Tôi đã sa ngã” cho phép bạn ghi lại một lần gián đoạn, rồi bắt đầu lại.

    Các khiên làm cho những nỗ lực của bạn trở nên hữu hình. Tình yêu của Thiên Chúa dành cho bạn vẫn luôn trọn vẹn, bất kể con số hiển thị thế nào.

    Tạo tài khoản
    Một thói quen đang được theo dõi với mục tiêu, các khiên và các nút xác nhận của nó.
    Một thói quen được theo dõi, với mục tiêu và chuỗi ngày liên tiếp của nó.
  3. Hãy nhìn lại chặng đường đã đi qua

    Phần phân tích tập hợp các biểu đồ, các lần cố gắng và lịch của thói quen. Bạn sẽ tìm lại những ngày đã ghi nhận và các chuỗi ngày liên tiếp trước đây để hiểu rõ hơn nhịp điệu của mình.

    Nút “Cách thức hoạt động?” cho bạn xem các mục, ngay trong phần theo dõi của bạn, bất cứ khi nào bạn muốn.

    Tạo tài khoản
    Các thẻ phân tích và lịch của một thói quen trong chiến đấu thiêng liêng.
    Lịch và lịch sử theo dõi.

« Hãy mang toàn bộ binh giáp vũ khí của Thiên Chúa, để có thể đứng vững trước những mưu chước của ma quỷ. »

Thánh Phaolô, Ep 6,11 · KTCGKPV

Đọc đoạn về binh giáp vũ khí của Thiên Chúa: Ep 6,11-17.

Một con đường đá thoai thoải đi lên một nhà nguyện trong ánh sáng ban mai.

Một bước hôm nay

Bạn có thể bắt đầu từ chính nơi bạn đang ở

Hãy chọn một thói quen đầu tiên, phó dâng cho Chúa và tiến bước theo nhịp của bạn. Tài khoản IGNIS của bạn giúp bạn tìm lại phần theo dõi của mình và tiếp tục hành trình mỗi ngày mới.

Tạo tài khoản

Một công cụ miễn phí, trên điện thoại và máy tính.

Ứng dụng di động miễn phí

Chiến đấu thiêng liêng của bạn, ngày qua ngày

Ghi lại các thói quen của bạn trong vài giây từ điện thoại và giữ chuỗi ngày liên tiếp của bạn, với cùng một tài khoản.

Quét bằng camera trên điện thoại của bạn

iPhone
Android

Các câu hỏi thường gặp

Các câu hỏi của bạn về Chiến đấu thiêng liêng

Chiến đấu thiêng liêng Kitô giáo là gì?

Đó là học, cùng với ân sủng của Thiên Chúa, từ bỏ những thói quen gây tổn thương và làm cho các nhân đức lớn lên. Điều này diễn ra qua những cử chỉ đơn giản: lắng nghe với lòng kiên nhẫn, phục vụ hay trung thành với việc cầu nguyện. Công cụ IGNIS giúp bạn giữ vững các quyết tâm của mình.

Làm thế nào để bắt đầu theo dõi các thói quen của tôi?

Với tài khoản miễn phí của bạn, hãy mở “Quản lý” và chọn một thói quen cần từ bỏ hay cần vun trồng. Bạn cũng có thể tạo thói quen của riêng mình, rồi bắt đầu một chuỗi ngày liên tiếp với một mục tiêu phù hợp với cuộc sống của bạn. Bắt đầu bằng một bước cụ thể giúp bạn kiên trì lâu dài.

Theo dõi Chiến đấu thiêng liêng có miễn phí không?

Có, tính năng này đã có trong tài khoản IGNIS miễn phí của bạn. Bạn có thể chọn các thói quen của mình và xem phần theo dõi mà không cần gói trả phí. Trang web dùng được trên cả điện thoại và máy tính.

Nếu tôi sa lại vào một thói quen xấu thì phải làm gì?

Bạn có thể ghi lại sự gián đoạn này bằng nút “Tôi đã sa ngã”, rồi bắt đầu một chuỗi ngày liên tiếp mới. Lịch sử của bạn vẫn ở đó để giúp bạn hiểu hành trình của mình. Tình yêu Thiên Chúa dành cho bạn không hề vơi đi: hãy trao phó cho Người khó khăn này và lên đường trở lại với lòng tin tưởng.

Các điểm và các khiên có đo lường sự thánh thiện của tôi không?

Không, đó chỉ là những dấu mốc giúp bạn theo dõi các thói quen và nỗ lực của mình theo thời gian. Chúng không đo lường giá trị của bạn, cũng không đo tình yêu bạn dành cho Thiên Chúa. Mục đích là giúp bạn kiên trì, với lòng khiêm nhường và tin tưởng.

Mỗi ngày cần dành bao nhiêu thời gian trong công cụ?

Không có thời lượng nào phải đạt: bạn chỉ đến để điểm lại thói quen đã chọn. Khi cần xác nhận, nút “Tôi vẫn giữ vững” giúp bạn ghi lại. Phần còn lại được sống trong ngày của bạn, qua những hành động cụ thể bạn đã chọn.

Công cụ này có thay thế việc xưng tội hay sự đồng hành thiêng liêng không?

Không, công cụ chỉ giúp bạn theo dõi các quyết tâm của mình. Việc cầu nguyện, các bí tích và sự trao đổi với một người đồng hành thiêng liêng nuôi dưỡng hành trình này với Thiên Chúa. Bạn có thể dùng phần theo dõi của mình để nhận ra rõ hơn điều thường trở lại và chia sẻ về điều đó.

Tôi không hiểu các chuỗi ngày liên tiếp: tìm sự giúp đỡ ở đâu?

Nút “Cách hoạt động?” hướng dẫn bạn trong các mục của phần theo dõi. Nút này cho bạn thấy nơi chọn một thói quen, bắt đầu một chuỗi ngày liên tiếp và xem lại hành trình của mình. Bạn có thể mở lại phần hướng dẫn này khi cần.

Bạn còn câu hỏi khác?

Viết cho chúng tôi