الجهاد الروحي

أكثر حرّية لتحبّ

غضب يتكرّر، وعزيمة صالحة تخبو… بنعمة الله، يمكنك أن تقاوم الرذائل وتنمّي الفضائل، خطوة بعد خطوة.

أداة مجانية، على الهاتف والحاسوب.

بذلة قتال ودرع موضوعان أمام مذبح، يضيئهما ضوء الفجر وسراج موقد.

النعمة أوّلًا

المسيح يساعدك لتبدأ من جديد

الجهاد الروحي يُعاش مع الله. في الصلاة والأسرار، تستقبل نعمته: فهي تسند خياراتك اليومية الملموسة جدًّا.

استقبال عونه

يمكنك أن تُوكِل إلى الربّ ما يقاومك، وتطلب المغفرة وتنطلق من جديد. فمحبّته تسبقك، حتى بعد السقوط.

التعرّف على الرذيلة

حين تتكرّر، يأخذ الغضب أو الحسد أو الكبرياء حيّزًا كبيرًا. أن تتعرّف على عادة تجرح يفتح طريقًا للخروج منها.

القيام بعمل صالح

أن تُصغي قبل أن تجيب، وتخدم، وتشكر: فالصبر والكرم والتواضع تنمو في أعمال بسيطة تتكرّر كلّ يوم.

ما ينمو فيك

الفضائل تعطي المحبة قوّة

الفضيلة استعداد ثابت لفعل الخير. الله يهبنا أن نحبّه، ونعمته تساعدنا لنختار الخير بحريّة أكبر.

«الفضائل» لرافائيل: القوّة والحكمة والاعتدال، مع رموز الإيمان والرجاء والمحبة.
رافائيل، الفضائل الأساسية واللاهوتية، 1511، غرفة التوقيع، الفاتيكان. عمل من الملك العام.

الفضائل اللاهوتية الثلاث

موهوبة من الله، وهي توحّدنا به.

الإيمان
أن تؤمن بالله وتستقبل ما يعلنه لنا.
الرجاء
أن تنتظر من الله الحياة الأبدية والنعمة لبلوغها.
المحبة
أن تحبّ الله فوق كلّ شيء وقريبك حبًّا بالله.

الفضائل الأساسية الأربع

فهي تسند قراراتنا وأعمالنا اليومية.

الحكمة
تمييز الخير الواجب فعله ووسائل تحقيقه.
العدل
إعطاء الله وكلّ إنسان ما له حقّ فيه.
القوّة
الثبات في الخير وسط الصعوبات.
الاعتدال
حفظ المقياس العادل في استعمال الملذّات والخيرات.

متابعتك اليومية

مرجع ملموس لعزائمك

أن تختار عادة، وتقيّم مسارك، وتعيد قراءة طريقك: المتابعة تساعدك على المواظبة. فالصلاة والأسرار والمرافقة الروحية تغذي هذا المسير.

  1. اختر خطوة أولى

    في «إدارة»، اختر عادة لتتركها أو عادة صالحة لتنمّيها. ويمكنك أيضًا أن تنشئ عادتك الخاصة، ثمّ تحدّد هدفًا يناسب حياتك ببدء سلسلة أيام متتالية.

    وقت للصلاة، أو كلام جارح أقلّ، أو خدمة تُقدَّم: ابدأ بشيء محدّد.

    إنشاء حسابي
    منتقي العادات، مفتوح على العادات الصالحة المقترحة.
    اختيار العادات في مساحتك.
  2. قيّم مسارك ببساطة

    سلسلة أيامك المتتالية تحفظ أثر أمانتك لهدفك. وعندما يُطلب تأكيد، يتيح «ما زلت ثابتًا» إعطاءه. ويتيح «تعثّرت» تسجيل انقطاع، ثمّ الانطلاق من جديد.

    الدروع تجعل جهودك مرئية. ومحبة الله لك تبقى كاملة، أيًّا كان العداد.

    إنشاء حسابي
    عادة مُتابَعة مع هدفها ودروعها وزرّي التأكيد.
    عادة مُتابَعة، وهدفها وسلسلة أيامها المتتالية.
  3. تأمّل الطريق الذي قطعته

    يجمع التحليل الرسوم البيانية والمحاولات وتقويم العادة. فتجد الأيام التي سجّلتها وسلاسل أيامك السابقة لتفهم إيقاعك فهمًا أفضل.

    يُريك زرّ «كيف يعمل؟» الأقسام داخل متابعتك مباشرة، كلّما أردت.

    إنشاء حسابي
    تبويبات التحليل وتقويم عادة في الجهاد الروحي.
    تقويم المتابعة وسجلّها.

« البسوا سلاح الله الكامل لكي تقدروا أن تثبتوا ضد مكايد إبليس. »

القدّيس بولس، أفسس 6: 11

اقرأ المقطع عن سلاح الله: أفسس 6: 11-17.

طريق حجري يصعد بلطف نحو كنيسة صغيرة في نور الصباح.

خطوة اليوم

يمكنك أن تبدأ من حيث أنت

اختر عادة أولى، وكِلها إلى الربّ وتقدّم وفق إيقاعك. يتيح لك حسابك في IGNIS أن تجد متابعتك وتستأنف المسيرة مع كلّ يوم جديد.

إنشاء حسابي

أداة مجانية، على الهاتف والحاسوب.

تطبيق مجاني للجوال

جهادك الروحي يومًا بعد يوم

سجّل عاداتك في ثوانٍ من هاتفك وحافِظ على سلسلة أيامك المتتالية، بالحساب نفسه.

امسح بكاميرا هاتفك

iPhone
Android

الأسئلة الشائعة

أسئلتك عن الجهاد الروحي

ما هو الجهاد الروحي المسيحي؟

هو أن تتعلّم، بنعمة الله، أن تترك العادات التي تجرح وأن تُنمّي الفضائل. ويتحقّق ذلك في تصرّفات بسيطة: أن تُصغي بصبر، وأن تخدم، أو أن تواظب على الصلاة. وتساعدك أداة IGNIS على متابعة قراراتك.

كيف أبدأ متابعة عاداتي؟

من خلال حسابك المجاني، افتح «إدارة» واختر عادة لتتركها أو لتُنمّيها. ويمكنك أيضًا أن تُنشئ عادتك الخاصة، ثم أن تبدأ سلسلة أيام متتالية بهدف يناسب حياتك. فالبدء بخطوة محدّدة يساعد على الثبات مع الوقت.

هل متابعة الجهاد الروحي مجانية؟

نعم، فهي مشمولة في حسابك المجاني في IGNIS. ويمكنك اختيار عاداتك والاطلاع على متابعتك دون اشتراك مدفوع. والموقع متاح على الهاتف وعلى الحاسوب.

ماذا أفعل إذا عدت إلى عادة سيئة؟

يمكنك تسجيل هذا الانقطاع باختيار «تعثّرت»، ثم بدء سلسلة أيام متتالية جديدة. ويبقى سجلّك موجودًا ليساعدك على فهم مسيرتك. فمحبة الله لك لا تنقص: أودعه هذه الصعوبة وانطلق من جديد بثقة.

هل تقيس النقاط والدروع قداستي؟

لا، فهي مؤشّرات لمتابعة عاداتك وجهودك مع الوقت. فهي لا تقيس قيمتك ولا محبّتك لله. والهدف أن تساعدك على المثابرة، بتواضع وثقة.

كم من الوقت يلزم قضاؤه في الأداة كل يوم؟

لا توجد مدّة محدّدة: تأتي لتُراجع العادة التي اخترتها. وعندما يُطلب تأكيد، يمكنك تسجيله باختيار «ما زلت ثابتًا». أمّا الباقي فيُعاش في يومك، من خلال الأعمال الملموسة التي اخترتها.

هل تُغني هذه الأداة عن الاعتراف أو عن مرافقة روحية؟

لا، فهي تساعدك فقط على متابعة قراراتك. أمّا الصلاة والأسرار والحوار مع مرافق روحي فتُغذّي هذه المسيرة مع الله. ويمكنك استخدام متابعتك لتُميّز بشكل أفضل ما يتكرّر ولتتحدّث عنه.

لا أفهم سلاسل الأيام المتتالية: أين أجد المساعدة؟

يرشدك زرّ «كيف يعمل؟» في أقسام المتابعة. ويُريك أين تختار عادة، وتبدأ سلسلة أيام متتالية، وتُراجع مسيرتك. ويمكنك إعادة فتح هذه المساعدة متى احتجت إليها.

لديك سؤال آخر؟

راسلنا