Duchovní boj

Svobodnější pro lásku

Hněv, který se vrací, dobré předsevzetí, které slábne… S Boží milostí můžete bojovat proti neřestem a rozvíjet ctnosti, krok za krokem.

Nástroj zdarma, v telefonu i v počítači.

Zbroj a štít odložené před oltářem, osvícené úsvitem a rozsvícenou lampou.

Nejprve milost

Kristus vám pomáhá začít znovu

Duchovní boj se žije s Bohem. V modlitbě a ve svátostech přijímáte jeho milost: podpírá zcela konkrétní rozhodnutí vašeho dne.

Přijmout jeho pomoc

Pánu můžete svěřit to, co se vám nedaří, prosit o odpuštění a jít dál. Jeho láska vás předchází, i po pádu.

Rozpoznat neřest

Když se hněv, závist nebo pýcha stále opakují, zabírají mnoho místa. Rozpoznat návyk, který zraňuje, otevírá cestu ven.

Konat dobro

Naslouchat dřív, než odpovíte, prokázat službu, poděkovat: trpělivost, velkorysost a pokora rostou v jednoduchých skutcích, opakovaných každý den.

To, co ve vás roste

Ctnosti dávají lásce sílu

Ctnost je trvalá ochota konat dobro. Bůh nám dává milovat dobro a jeho milost nám pomáhá volit dobro se stále větší svobodou.

Rafaelovy Ctnosti: Statečnost, Moudrost a Mírnost s postavami Víry, Naděje a Lásky.
Rafael, Kardinální a teologální ctnosti, 1511, Síň Segnatura, Vatikán. Dílo ve veřejné doméně.

Tři teologální ctnosti

Jsou darem od Boha a sjednocují nás s ním.

Víra
Věřit v Boha a přijímat to, co nám zjevuje.
Naděje
Očekávat od Boha věčný život a milost, abychom ho dosáhli.
Láska
Milovat Boha nade všechno a bližního z lásky k Bohu.

Čtyři kardinální ctnosti

Podpírají naše každodenní rozhodování a jednání.

Moudrost
Rozpoznat dobro, které je třeba konat, a prostředky k jeho uskutečnění.
Spravedlnost
Dávat Bohu i každému člověku to, co mu náleží.
Statečnost
Vytrvat v dobru uprostřed těžkostí.
Mírnost
Zachovávat správnou míru v užívání potěšení a věcí.

Vaše každodenní sledování

Konkrétní opora pro vaše předsevzetí

Vybrat si návyk, zhodnotit pokrok, ohlédnout se za ušlou cestou: sledování vám pomáhá držet směr. Modlitba, svátosti a duchovní doprovázení tuto cestu živí.

  1. Zvolte první krok

    V části „Spravovat“ si zvolte návyk, který chcete opustit, nebo dobrý návyk, který chcete pěstovat. Můžete si také vytvořit vlastní a pak zahájením série stanovit cíl odpovídající vašemu životu.

    Čas na modlitbu, méně zraňujících slov, prokázaná služba: začněte něčím konkrétním.

    Vytvořit účet
    Výběr návyků, otevřený na nabízených dobrých návycích.
    Výběr návyků ve vašem prostoru.
  2. Hodnoťte jednoduše

    Vaše série uchovává stopu vaší věrnosti cíli. Když se žádá potvrzení, tlačítkem „Vydržel/a jsem“ je můžete dát. Tlačítkem „Selhal/a jsem“ zaznamenáte přerušení a pak jdete dál.

    Štíty činí vaše úsilí viditelným. Boží láska k vám zůstává úplná, ať je počítadlo jakékoli.

    Vytvořit účet
    Sledovaný návyk s jeho cílem, štíty a potvrzovacími tlačítky.
    Sledovaný návyk, jeho cíl a jeho série.
  3. Ohlédněte se za ušlou cestou

    Analýza spojuje grafy, pokusy a kalendář návyku. Najdete v ní vyplněné dny i své předchozí série, abyste lépe porozuměli svému rytmu.

    Tlačítko „Jak to funguje?“ vám ukáže jednotlivé části přímo ve vašem sledování, tak často, jak budete chtít.

    Vytvořit účet
    Záložky analýzy a kalendář jednoho návyku v Duchovním boji.
    Kalendář a historie sledování.

« Oblečte plnou Boží zbroj, abyste mohli odolat ďáblovým svodům. »

Svatý Pavel, Ef 6,11 · ČKLP

Přečtěte si pasáž o Boží zbroji: Ef 6,11–17.

Kamenná cesta jemně stoupá ke kapli v ranním světle.

Krok pro dnešek

Můžete začít tam, kde právě jste

Vyberte si první návyk, svěřte ho Pánu a postupujte svým tempem. Váš účet IGNIS vám umožní najít své sledování a každý nový den se znovu vydat na cestu.

Vytvořit účet

Nástroj zdarma, v telefonu i v počítači.

Mobilní aplikace zdarma

Váš Duchovní boj, den za dnem

Zaznamenávejte si své návyky během několika sekund z telefonu a udržte si své série, se stejným účtem.

Naskenujte fotoaparátem svého telefonu

iPhone
Android

Časté otázky

Vaše otázky o duchovním boji

Co je křesťanský Duchovní boj?

Je to učení se s Boží milostí opouštět návyky, které zraňují, a dávat růst ctnostem. Odehrává se v prostých gestech: trpělivě naslouchat, sloužit druhým nebo být věrný modlitbě. Nástroj IGNIS vám pomáhá držet nit vašich předsevzetí.

Jak začít se sledováním svých návyků?

S vaším účtem zdarma otevřete „Spravovat“ a vyberte si návyk, který chcete opustit nebo pěstovat. Můžete si také vytvořit vlastní, pak zahájit sérii s cílem přizpůsobeným vašemu životu. Začít jedním konkrétním krokem pomáhá vytrvat dlouhodobě.

Je sledování Duchovního boje zdarma?

Ano, je součástí vašeho účtu IGNIS zdarma. Své návyky si můžete vybírat a své sledování si prohlížet bez placeného předplatného. Stránky fungují v telefonu i v počítači.

Co dělat, když znovu upadnu do špatného návyku?

Toto přerušení můžete zaznamenat tlačítkem „Selhal jsem“ a pak začít novou sérii. Vaše historie zůstává zde, aby vám pomáhala porozumět vaší cestě. Boží láska k vám se nezmenšuje: svěřte mu tuto těžkost a vydejte se znovu na cestu s důvěrou.

Měří body a štíty mou svatost?

Ne, jsou to orientační body pro sledování vašich návyků a vašeho úsilí v čase. Neměří ani vaši hodnotu, ani vaši lásku k Bohu. Cílem je pomoci vám vytrvat, s pokorou a důvěrou.

Kolik času mám každý den věnovat nástroji?

Není třeba dosáhnout žádné délky: přijdete zhodnotit zvolený návyk. Když je potřeba potvrzení, tlačítkem „Stále vydržím“ ho zaznamenáte. Zbytek se žije během vašeho dne, v konkrétních skutcích, které jste si zvolili.

Nahrazuje tento nástroj zpověď nebo doprovázení?

Ne, pouze vám pomáhá sledovat vaše předsevzetí. Modlitba, svátosti a rozhovor s duchovním průvodcem živí tuto cestu s Bohem. Své sledování můžete využít, abyste lépe rozpoznali, co se vrací, a mohli o tom mluvit.

Nerozumím sériím: kde najdu pomoc?

Tlačítko „Jak to funguje?“ vás provede částmi sledování. Ukáže vám, kde si vybrat návyk, zahájit sérii a znovu si pročíst svou cestu. Tuto nápovědu můžete znovu otevřít, kdykoli ji budete potřebovat.

Máte další otázku?

Napište nám