Il combattimento spirituale

Più liberi di amare

Una rabbia che ritorna, un buon proposito che perde slancio… Con la grazia di Dio puoi combattere i vizi e far crescere le virtù, un passo dopo l’altro.

Uno strumento gratuito, sul telefono e sul computer.

Un’armatura e uno scudo deposti davanti a un altare, illuminati dall’alba e da una lampada accesa.

Prima di tutto la grazia

Cristo ti aiuta a ricominciare

Il combattimento spirituale si vive con Dio. Nella preghiera e nei sacramenti accogli la sua grazia: sostiene le scelte molto concrete della tua giornata.

Accogliere il suo aiuto

Puoi affidare al Signore ciò che ti resiste, chiedere perdono e ripartire. Il suo amore ti precede, anche dopo una caduta.

Riconoscere un vizio

A forza di ripetersi, l’ira, l’invidia o la superbia prendono piede. Riconoscere un’abitudine che ferisce apre una strada per uscirne.

Compiere un atto buono

Ascoltare prima di rispondere, dare una mano, ringraziare: la pazienza, la generosità e l’umiltà crescono con gesti semplici, ripresi ogni giorno.

Ciò che cresce in te

Le virtù danno forza all’amore

Una virtù è una disposizione duratura a fare il bene. Dio ci dona di amarlo, e la sua grazia ci aiuta a scegliere il bene con maggiore libertà.

Le Virtù di Raffaello: la Fortezza, la Prudenza e la Temperanza, con le figure della Fede, della Speranza e della Carità.
Raffaello, Virtù cardinali e teologali, 1511, Stanza della Segnatura, Vaticano. Opera di pubblico dominio.

Le tre virtù teologali

Donate da Dio, ci uniscono a lui.

La fede
Credere in Dio e accogliere ciò che egli ci rivela.
La speranza
Attendere da Dio la vita eterna e la grazia per giungervi.
La carità
Amare Dio sopra ogni cosa e il nostro prossimo per amore di Dio.

Le quattro virtù cardinali

Sostengono le nostre decisioni e le nostre azioni quotidiane.

La prudenza
Discernere il bene da fare e i mezzi per compierlo.
La giustizia
Dare a Dio e a ciascuno ciò che gli è dovuto.
La fortezza
Perseverare nel bene in mezzo alle difficoltà.
La temperanza
Mantenere la giusta misura nell’uso dei piaceri e dei beni.

Il tuo monitoraggio, giorno per giorno

Un punto di riferimento concreto per i tuoi propositi

Scegliere un’abitudine, fare il punto, rileggere il proprio percorso: il monitoraggio ti aiuta a non perdere il filo. La preghiera, i sacramenti e l’accompagnamento spirituale nutrono questo cammino.

  1. Scegli un primo passo

    In «Gestisci», scegli un’abitudine da lasciare o una buona abitudine da coltivare. Puoi anche crearne una tua, poi fissare un obiettivo adatto alla tua vita iniziando una serie.

    Un momento di preghiera, meno parole che feriscono, un servizio reso: comincia da qualcosa di preciso.

    Crea il mio account
    Il selettore delle abitudini, aperto sulle buone abitudini proposte.
    La scelta delle abitudini nel tuo spazio.
  2. Fai il punto con semplicità

    La tua serie tiene traccia della tua fedeltà all’obiettivo. Quando viene chiesta una conferma, «Resisto ancora» ti permette di darla. «Ho ceduto» ti permette di annotare un’interruzione, poi di ripartire.

    Gli scudi rendono visibili i tuoi sforzi. L’amore di Dio per te resta intatto, qualunque cosa segni il contatore.

    Crea il mio account
    Un’abitudine monitorata con il suo obiettivo, i suoi scudi e i suoi pulsanti di conferma.
    Un’abitudine monitorata, il suo obiettivo e la sua serie.
  3. Guarda il cammino percorso

    L’analisi riunisce i grafici, i tentativi e il calendario dell’abitudine. Ritrovi i giorni compilati e le tue serie precedenti per capire meglio il tuo ritmo.

    Il pulsante «Come funziona?» ti mostra le varie sezioni, direttamente nel tuo monitoraggio, tutte le volte che vuoi.

    Crea il mio account
    Le schede dell’analisi e il calendario di un’abitudine nel combattimento spirituale.
    Il calendario e la cronologia del monitoraggio.

« Indossate l’armatura di Dio per poter resistere alle insidie del diavolo. »

San Paolo, Efesini 6,11 · CEI 2008

Leggi il brano sull’armatura di Dio: Efesini 6,11-17.

Un sentiero di pietra sale dolcemente verso una cappella nella luce del mattino.

Un passo oggi

Puoi cominciare da dove sei

Scegli una prima abitudine, affidala al Signore e avanza al tuo ritmo. Il tuo account IGNIS ti permette di ritrovare il tuo monitoraggio e di riprendere il cammino a ogni nuova giornata.

Crea il mio account

Uno strumento gratuito, sul telefono e sul computer.

App mobile gratuita

Il tuo combattimento spirituale, giorno dopo giorno

Registra le tue abitudini in pochi secondi dal telefono e mantieni le tue serie, con lo stesso account.

Inquadra con la fotocamera del telefono

iPhone
Android

Domande frequenti

Le tue domande sul combattimento spirituale

Che cos’è il combattimento spirituale cristiano?

È imparare, con la grazia di Dio, a lasciare le abitudini che feriscono e a far crescere le virtù. Si gioca in gesti semplici: ascoltare con pazienza, rendersi utili o essere fedeli alla preghiera. Lo strumento di IGNIS ti aiuta a non perdere il filo dei tuoi propositi.

Come iniziare il monitoraggio delle mie abitudini?

Con il tuo account gratuito, apri «Gestisci» e scegli un’abitudine da lasciare o da coltivare. Puoi anche crearne una tua, poi iniziare una serie con un obiettivo adatto alla tua vita. Cominciare con un passo preciso aiuta a perseverare nel tempo.

Il monitoraggio del combattimento spirituale è gratuito?

Sì, è incluso nel tuo account IGNIS gratuito. Puoi scegliere le tue abitudini e consultare il tuo monitoraggio senza alcun abbonamento a pagamento. Il sito è accessibile da telefono e da computer.

Che cosa fare se ricado in una cattiva abitudine?

Puoi annotare questa interruzione con «Ho ceduto», poi iniziare una nuova serie. La tua cronologia resta lì per aiutarti a capire il tuo cammino. L’amore di Dio per te non diminuisce: affidagli questa difficoltà e riparti con fiducia.

I punti e gli scudi misurano la mia santità?

No, sono punti di riferimento per seguire le tue abitudini e i tuoi sforzi nel tempo. Non misurano né il tuo valore né il tuo amore per Dio. Lo scopo è aiutarti a perseverare, con umiltà e fiducia.

Quanto tempo bisogna passare ogni giorno nello strumento?

Non c’è una durata da raggiungere: vieni a fare il punto sull’abitudine che hai scelto. Quando viene chiesta una conferma, «Resisto ancora» ti permette di registrarla. Il resto si vive nella tua giornata, attraverso gli atti concreti che hai scelto.

Questo strumento sostituisce la confessione o un accompagnamento spirituale?

No, ti aiuta semplicemente a seguire i tuoi propositi. La preghiera, i sacramenti e il dialogo con una guida spirituale nutrono questo cammino con Dio. Puoi usare il tuo monitoraggio per individuare meglio ciò che ritorna e parlarne.

Non capisco le serie: dove trovo aiuto?

Il pulsante «Come funziona?» ti guida tra le sezioni del monitoraggio. Ti mostra dove scegliere un’abitudine, iniziare una serie e rileggere il tuo percorso. Puoi riaprire questa guida ogni volta che ne hai bisogno.

Un’altra domanda?

Scriveteci