Duchovný boj

Slobodnejší pre lásku

Hnev, ktorý sa vracia, dobré predsavzatie, ktoré slabne… S Božou milosťou môžete bojovať proti nerestiam a nechať rásť čnosti, krok za krokom.

Bezplatný nástroj v telefóne aj v počítači.

Brnenie a štít položené pred oltárom, osvetlené úsvitom a horiacou lampou.

Najprv milosť

Kristus Vám pomáha začať znova

Duchovný boj sa žije s Bohom. V modlitbe a vo sviatostiach prijímate jeho milosť: podporuje veľmi konkrétne rozhodnutia Vášho dňa.

Prijať jeho pomoc

Pánovi môžete odovzdať to, s čím zápasíte, poprosiť o odpustenie a začať znova. Jeho láska Vás predchádza, aj po páde.

Rozpoznať neresť

Opakovaním nadobúdajú hnev, závisť či pýcha čoraz viac miesta. Rozpoznať návyk, ktorý zraňuje, otvára cestu, ako z neho vyjsť.

Vykonať dobrý skutok

Počúvať skôr, ako odpoviete, poslúžiť, poďakovať: trpezlivosť, štedrosť a pokora rastú v jednoduchých skutkoch, ktoré sa opakujú každý deň.

To, čo vo Vás rastie

Čnosti dávajú láske silu

Čnosť je trvalá dispozícia konať dobro. Boh nám dáva milovať ho a jeho milosť nám pomáha voliť si dobro so stále väčšou slobodou.

Rafaelove Čnosti: Statočnosť, Rozvážnosť a Miernosť spolu s postavami Viery, Nádeje a Lásky.
Rafael, Kardinálne a teologálne čnosti, 1511, Stanza della Segnatura, Vatikán. Dielo vo verejnej doméne.

Tri teologálne čnosti

Dáva ich Boh a spájajú nás s ním.

Viera
Veriť v Boha a prijímať to, čo nám zjavuje.
Nádej
Očakávať od Boha večný život a milosť, aby sme ho dosiahli.
Láska
Milovať Boha nadovšetko a blížneho z lásky k Bohu.

Štyri kardinálne čnosti

Podporujú naše rozhodnutia a každodenné skutky.

Rozvážnosť
Rozpoznať dobro, ktoré treba konať, a prostriedky na jeho uskutočnenie.
Spravodlivosť
Dať Bohu i každému to, čo mu patrí.
Statočnosť
Vytrvať v dobre uprostred ťažkostí.
Miernosť
Zachovávať správnu mieru v užívaní pôžitkov a hmotných statkov.

Vaše každodenné sledovanie

Konkrétna opora pre Vaše predsavzatia

Vybrať si návyk, zhodnotiť situáciu, obzrieť sa za prešlou cestou: sledovanie Vám pomáha udržať si smer. Modlitba, sviatosti a duchovné sprevádzanie živia túto cestu.

  1. Vyberte si prvý krok

    V časti „Spravovať“ si vyberte návyk, ktorý chcete opustiť, alebo dobrý návyk, ktorý chcete pestovať. Môžete si vytvoriť aj vlastný a potom si stanoviť cieľ primeraný Vášmu životu a začať sériu.

    Čas modlitby, menej zraňujúcich slov, preukázaná služba: začnite niečím konkrétnym.

    Vytvoriť účet
    Výber návykov, otvorený na ponúkaných dobrých návykoch.
    Výber návykov vo Vašom priestore.
  2. Zhodnoťte svoj stav jednoducho

    Vaša séria uchováva záznam o Vašej vernosti cieľu. Keď sa žiada potvrdenie, tlačidlom „Stále vydržím“ ho potvrdíte. Tlačidlom „Zlyhal som“ zaznamenáte prerušenie a potom môžete začať znova.

    Štíty zviditeľňujú Vaše úsilie. Božia láska k Vám zostáva nezmenená, bez ohľadu na počítadlo.

    Vytvoriť účet
    Sledovaný návyk s jeho cieľom, štítmi a potvrdzovacími tlačidlami.
    Sledovaný návyk, jeho cieľ a séria.
  3. Pozrite sa na prejdenú cestu

    Analýza spája grafy, pokusy a kalendár návyku. Nájdete tam vyplnené dni a Vaše predchádzajúce série, aby ste lepšie porozumeli Vášmu rytmu.

    Tlačidlo „Ako to funguje?“ Vám ukáže jednotlivé časti priamo vo Vašom sledovaní, tak často, ako budete chcieť.

    Vytvoriť účet
    Záložky analýzy a kalendár jedného návyku v Duchovnom boji.
    Kalendár a história sledovania.

« Oblečte si Božiu výzbroj, aby ste mohli čeliť úkladom diabla. »

Svätý Pavol, Ef 6, 11 · SSV

Prečítajte si pasáž o Božej výzbroji: Ef 6, 11-17.

Kamenný chodník mierne stúpa ku kaplnke v rannom svetle.

Jeden krok dnes

Môžete začať tam, kde práve ste

Vyberte si prvý návyk, zverte ho Pánovi a postupujte svojím tempom. Váš účet IGNIS Vám umožní nájsť svoje sledovanie a s každým novým dňom sa znova vydať na cestu.

Vytvoriť účet

Bezplatný nástroj v telefóne aj v počítači.

Bezplatná mobilná aplikácia

Váš duchovný boj deň za dňom

Zaznamenajte si Vaše návyky za pár sekúnd z Vášho telefónu a zachovajte si Vaše série s tým istým účtom.

Naskenujte fotoaparátom Vášho telefónu

iPhone
Android

Časté otázky

Vaše otázky o duchovnom boji

Čo je kresťanský duchovný boj?

Je to učenie sa, s Božou milosťou, opúšťať návyky, ktoré zraňujú, a rozvíjať čnosti. Odohráva sa to v jednoduchých gestách: trpezlivo počúvať, slúžiť alebo byť verný modlitbe. Nástroj IGNIS Vám pomáha držať sa Vašich predsavzatí.

Ako začať sledovanie svojich návykov?

S Vaším bezplatným účtom otvorte „Spravovať“ a vyberte si návyk, ktorý chcete opustiť alebo pestovať. Môžete si tiež vytvoriť vlastný a potom začať sériu s cieľom prispôsobeným Vášmu životu. Začať konkrétnym krokom pomáha vytrvať dlhodobo.

Je sledovanie duchovného boja zadarmo?

Áno, je zahrnuté vo Vašom bezplatnom účte IGNIS. Môžete si vyberať Vaše návyky a sledovať Váš pokrok bez plateného predplatného. Stránka je dostupná v telefóne aj v počítači.

Čo robiť, ak znova upadnem do zlého návyku?

Toto prerušenie môžete zaznamenať pomocou „Zlyhal som“ a potom začať novú sériu. Vaša história zostáva k dispozícii, aby Vám pomohla pochopiť Vašu cestu. Božia láska k Vám sa nezmenšuje: zverte Mu túto ťažkosť a vykročte znova s dôverou.

Merajú body a štíty moju svätosť?

Nie, sú to orientačné body na sledovanie Vašich návykov a Vášho úsilia v čase. Nemerajú ani Vašu hodnotu, ani Vašu lásku k Bohu. Ich cieľom je pomôcť Vám vytrvať, s pokorou a dôverou.

Koľko času treba každý deň stráviť v nástroji?

Nie je stanovená žiadna dĺžka: prídete si zaznačiť stav zvoleného návyku. Keď sa žiada potvrdenie, pomocou „Stále vydržím“ ho zaznamenáte. Ostatné sa žije počas Vášho dňa, prostredníctvom konkrétnych skutkov, ktoré ste si zvolili.

Nahrádza tento nástroj spoveď alebo sprevádzanie?

Nie, jednoducho Vám pomáha sledovať Vaše predsavzatia. Modlitba, sviatosti a rozhovor s duchovným sprievodcom živia túto cestu s Bohom. Vaše sledovanie môžete využiť na to, aby ste lepšie rozpoznali, čo sa vracia, a porozprávali sa o tom.

Nerozumiem sériám: kde nájdem pomoc?

Tlačidlo „Ako to funguje?“ Vás prevedie časťami sledovania. Ukáže Vám, kde si vybrať návyk, začať sériu a znova si prečítať svoju cestu. Túto pomoc si môžete znova otvoriť, kedykoľvek ju budete potrebovať.

Máte inú otázku?

Napíšte nám