Wzrastać w pokucie nie znaczy mnożyć wyrzeczenia ani narzucać sobie surowości. To pozwolić Chrystusowi trwale odwrócić serce, aż całe życie przejdzie pod reżim nawrócenia. Pokuta nie jest przykrym epizodem do przetrwania raz do roku: jest stałym stanem ochrzczonego, który wie, że jest grzesznikiem odkupionym, i wyciąga z tego wszystkie konsekwencje. Wielkie wezwanie Ewangelii nie zaczyna się od dogmatu do przyjęcia, lecz od czasownika, który trzeba odmieniać każdego dnia: « Nawracajcie się ».
Samo słowo już to mówi. Pokuta pochodzi od łacińskiego paenitentia, od paenitet, „żałować”, „odczuwać skruchę”; lecz oddaje greckie metanoia, które znaczy o wiele więcej niż żal: zmianę umysłu i serca, półobrót całej orientacji życia[1]. Czynić pokutę nie znaczy więc najpierw karać siebie: znaczy odwrócić się — przestać iść ku sobie, aby iść ku Bogu.
Ten artykuł poświęcony jest cnocie całościowej: czym jest pokuta jako trwała dyspozycja duszy, jak wzrasta, jakimi środkami, unikając jakich zafałszowań. Pokuta rozwija się w wielu aktach i praktykach, z których każda ma własny artykuł: o pierwszym akcie pokutnika, bólu z powodu grzechu, zob. Jak wzrastać w skrusze; o wyznaniu sakramentalnym zob. Jak wzrastać w regularnej spowiedzi oraz Jak dobrze się wyspowiadać; o naprawieniu wyrządzonej szkody zob. Jak wzrastać w wynagrodzeniu; o dwóch wielkich dziełach pokutnych zob. Jak wzrastać w poście i Jak wzrastać w jałmużnie. O tym, jak właściwie patrzeć na własne winy, nie grzęznąc w nich, zob. Pokora, ufność: zmienić spojrzenie na swoje grzechy.
Dlaczego szukać wzrostu w pokucie?
« Jeśli się nie nawrócicie, wszyscy zginiecie »
Pokuta nie jest radą dla dusz z elity: w ustach Chrystusa jest warunkiem zbawienia postawionym wszystkim. Wobec tych, którzy zastanawiają się nad niedawnymi nieszczęściami, Jezus odmawia wskazania winnych i odwraca pytanie ku swoim słuchaczom:
« Jeśli się nie nawrócicie, wszyscy podobnie zginiecie. » — Ewangelia według św. Łukasza 13, 3.5[2]
Zdanie to jest powtórzone dwa razy w odstępie kilku wersetów, co podkreśla jego ciężar. I nie jest to wymóg odosobniony: pierwsze słowo publicznego nauczania Jezusa, podobnie jak Jana Chrzciciela przed Nim, jest wezwaniem do pokuty: « Nawracajcie się, bo królestwo Niebieskie jest blisko » (Mt 4, 17 ; por. Mk 1, 15)[3]. Pierwsze słowo łączy wezwanie do odwrócenia serca i wezwanie do wiary: « Nawracajcie się i wierzcie w Ewangelię » (Mk 1, 15) — to przez serce, które się odwraca, prawda wchodzi konkretnie.
Cnota, a nie napad smutku
Często redukuje się pokutę do przemijającego nastroju: wyrzutu sumienia po upadku, porywu gorliwości w Wielkim Poście. Tymczasem tradycja katolicka zawsze uważała ją za cnotę — to znaczy stałą dyspozycję, która trwale skłania duszę ku dobru, a w porządku nadprzyrodzonym wlaną przez Boga: « o ile jest habitusem, jest nam dana bezpośrednio przez Boga […] lecz nie bez naszego współdziałania z działaniem Bożym » (III, q. 85, a. 5). Święty Tomasz wykazuje w ten sposób, że pokuta — żal za przeszły grzech jako zniewagę Boga, z zamiarem jego oddalenia — jest cnotą, a nawet « cnotą szczególną » (III, q. 85, a. 1-2[4]): jej właściwy przedmiot, zniszczenie przeszłego grzechu jako zniewagi Boga, nie znajduje się w żadnej innej cnocie.
Ta precyzja zmienia wszystko dla tego, kto chce „wzrastać” w pokucie. Nie wzrasta się w emocji: wzrasta się w cnocie. Pokuta nie jest więc natężeniem łez, które trzeba osiągnąć, lecz dyspozycją otrzymaną od Boga i wykonywaną przez człowieka, przez powtarzane akty współdziałające z łaską, aż stanie się czymś jakby drugą naturą. Temu właśnie służy ten artykuł.
Pokuta jako „druga deska po rozbiciu okrętu”
Dlaczego ta cnota jest tak konieczna? Ponieważ ochrzczony, który popada ponownie w grzech ciężki, utracił niewinność chrzcielną, a nic jej nie przywraca, jak tylko pokuta. Tradycja wyraża to obrazem morskim: chrzest jest okrętem; gdy ktoś rozbił się przez grzech, pokuta jest deską, której można się uchwycić, by nie utonąć. Obraz jest poświadczony u Ojców — zwłaszcza u św. Hieronima (List 130, do Demetriady, § 9) i Tertuliana (De la pénitence, 4, 2, cyt. w KKK § 1446). Sobór Trydencki ze swej strony naucza o sakramencie jego konieczności do zbawienia dla tych, którzy upadli po chrzcie:
« Ten sakrament pokuty jest konieczny do zbawienia dla tych, którzy upadli po chrzcie, tak jak sam chrzest jest konieczny dla tych, którzy nie zostali jeszcze odrodzeni. » — Sobór Trydencki, sesja XIV (1551), Nauka o sakramencie pokuty, rozdz. 2 (DS 1672)[5]
Trydent mówi tu najpierw o sakramencie — otrzymanym rozgrzeszeniu — którego cnota pokuty jest wewnętrzną dyspozycją: to przez nią grzesznik zwraca się ku przebaczeniu, przy czym powrót nie zależy od samej gorliwości. Pokuta nie jest więc duchowym luksusem: dla grzesznika jest samą drogą powrotu. Wzrastać w niej to uczyć się nigdy nie rozpaczać o tym powrocie i czynić go coraz szybszym, głębszym, trwalszym.
Zrozumieć, co chce się nabyć
Trzy znaczenia słowa „pokuta”
Słowo pokuta obejmuje w języku katolickim trzy różne rzeczywistości, które trzeba rozróżniać, by nie pójść złą drogą. Ten artykuł dotyczy pierwszej — cnoty —, ale rozumie się ją jedynie w relacji do dwóch pozostałych.
| Znaczenie słowa | Co oznacza | Powiązany artykuł Ignispedia |
|---|---|---|
| Cnota | Trwała dyspozycja duszy do nienawiści do grzechu i nawrócenia | ten artykuł |
| Sakrament | Spowiedź i rozgrzeszenie, w których udziela się przebaczenia | Regularna spowiedź |
| Zadośćuczynienie | Uczynki naprawcze (modlitwa, post, jałmużna, „pokuta” zadana przez spowiednika) | Wynagrodzenie |
Wszystkie trzy są ze sobą związane: cnota prowadzi do sakramentu, który nakłada zadośćuczynienie. Można jednak zewnętrznie dopełnić obrzędu bez wymaganych dyspozycji: rutynowa spowiedź, bez bólu z powodu grzechu i bez postanowienia niegrzeszenia więcej, nie otrzymuje ważnie przebaczenia — wymagana jest skrucha lub przynajmniej żal niedoskonały (KKK § 1451-1453[6]). Podobnie można praktykować zadośćuczynienia bez cnoty (wyrzeczenia bez miłości). Wzrastać w pokucie to najpierw sprawić, by wzrastał korzeń — cnota, czyli dyspozycje pokutnika — nie zapominając, że samo przebaczenie jest dziełem Chrystusa działającego w sakramencie, a nie owocem naszej gorliwości. Późniejszy upadek zresztą sam w sobie nie dowodzi, że w chwili wyznania brakowało żalu.
Pokuta wewnętrzna: metanoia, nawrócenie serca
Serce cnoty nie tkwi w dziełach zewnętrznych, lecz w wewnętrznym odwróceniu. Katechizm mówi o tym z mocą, która rozprasza wszelką niejasność:
« Jak już u proroków, wezwanie Jezusa do nawrócenia i pokuty nie odnosi się najpierw do uczynków zewnętrznych, "wora i popiołu", postów i umartwień, lecz do nawrócenia serca, do pokuty wewnętrznej. Bez niej dzieła pokutne pozostają jałowe i kłamliwe; natomiast nawrócenie wewnętrzne pobudza do wyrażania tej postawy w widzialnych znakach, gestach i dziełach pokuty. » — Katechizm Kościoła Katolickiego, § 1430[7]
Tę pokutę wewnętrzną Katechizm określa jako całkowite odwrócenie:
« Pokuta wewnętrzna jest radykalnym przeorientowaniem całego życia, powrotem, nawróceniem ku Bogu całym sercem, zaprzestaniem grzechu, odwróceniem się od zła, z odrazą do popełnionych złych czynów. Zawiera ona jednocześnie pragnienie i postanowienie zmiany życia z nadzieją na miłosierdzie Boże i ufnością w pomoc Jego łaski. » — Katechizm Kościoła Katolickiego, § 1431[8]
Ojcowie Kościoła nadawali uzdrawiającemu bólowi, który towarzyszy temu odwróceniu, nazwę compunctio cordis — skruszenie serca — dosłownie: serce „ukłute”, przebudzone z odrętwienia[9]. To jest żyzna gleba wszelkiej pokuty: bez nawrócenia wewnętrznego reszta pozostaje tylko fasadą.
Pokuta zewnętrzna: ciało idzie za sercem
Czy zatem należy gardzić dziełami zewnętrznymi — postami, czuwaniami, umartwieniami? W żadnym razie. Ten sam Katechizm natychmiast doprecyzowuje, że nawrócenie wewnętrzne « pobudza do wyrażania tej postawy w widzialnych znakach, gestach i dziełach pokuty »[10]. Człowiek nie jest czystym duchem: czego serce postanawia, ciało musi się nauczyć. Post uczy duszę mówić „nie”; jałmużna uczy ją odrywać się; modlitwa utrzymuje ją zwróconą ku Bogu. Pokuta zewnętrzna służy wewnętrznej, jak gest służy intencji.
Niebezpieczeństwo nie polega więc na tym, że podejmuje się dzieła: lecz na tym, że czyni się je bez serca, albo że wierzy się, iż zwalniają od serca. Wyrzeczenie, które nie nawraca, jest tylko dietą; świeca zapalona bez skruchy jest tylko wydatkiem. Ale także szczere nawrócenie, które nie przełożyłoby się na żaden czyn, byłoby podejrzane o nierzeczywistość. Oba wymiary przyzywają się nawzajem.
„Czynić pokutę” czy „nawracać się”?
Uważny czytelnik zauważa, że współczesne przekłady Ewangelii często mówią « Nawracajcie się » tam, gdzie starsze miały « Czyńcie pokutę » (łac. paenitentiam agite). Nie jest to zdrada, lecz doprecyzowanie. Greckie metanoeite znaczy przede wszystkim zmieńcie wasz umysł i serce; łacińska Wulgata oddała je przez paenitentiam agite, „czyńcie pokutę”, co akcentuje naprawienie. Oba wyrażają jedną stronę tej samej rzeczywistości: nawrócić się (odwrócenie) i czynić pokutę (ponieść jej ciężar). Zubaża się Ewangelię, jeśli zatrzyma się tylko jedno z dwóch — albo nawrócenie bez wysiłku, albo dzieła bez serca. Cnota pokuty trzyma oba razem.
Cnota pokuty według św. Tomasza
Święty Tomasz zalicza pokutę do gatunków sprawiedliwości. Może to zaskakiwać: oczekiwalibyśmy, że należy do umiarkowania albo do pokory. Ale jego logika jest jasna. Grzech jest zniewagą, a więc długiem wobec Boga; oddać każdemu, co mu się należy, jest właściwym dziełem sprawiedliwości. Pokutnik działa sprawiedliwie, gdy żałuje swego grzechu jako zniewagi Boga i postanawia go naprawić — gdyż naprawienie zniewagi wymaga, oprócz zaprzestania zniewagi, zadośćuczynienia, a to zadośćuczynienie jest materią sprawiedliwości (parafraza za III, q. 85, a. 3[11]):
« Jest więc oczywiste, że pokuta, o ile jest cnotą, jest częścią sprawiedliwości. » — Święty Tomasz z Akwinu, Summa theologiae, III, q. 85, a. 3
Ta analiza ma konsekwencję praktyczną: pokuta nie jest sprawą uczucia, lecz prawej woli. Można być pokutnikiem bez łez, byle wola rzeczywiście nienawidziła grzechu i chciała go naprawić. Odwrotnie, można płakać bez pokuty, jeśli wola się nie zmienia. Wzrastać w pokucie to zatem pracować najpierw nad wolą — decyzją, odnawianą codziennie, by oddać Bogu to, co grzech Mu zabrał.
Odróżnić pokutę od jej podróbek
Trzy stany przypominają pokutę, nie będąc nią; ich pomieszanie prowadzi do duchowych ślepych uliczek.
- Wyrzut sumienia jest jałowym żalem po upadku, bez ufnego powrotu do Boga. Św. Paweł przeciwstawia « smutek według świata », który « sprowadza śmierć », « smutkowi przeżywanemu według Boga », który « prowadzi do nawrócenia ku zbawieniu, nie powodując żalu » (2 Kor 7, 10)[12]. Judasz miał wyrzut sumienia; Piotr miał pokutę.
- Skrupuł jest chorobliwym niepokojem sumienia, które uważa się zawsze za winne. Znoszony jako próba, wzywa przewodnika i łagodności raczej niż mnożenia dzieł; nie jest większą pokutą. Podtrzymywany dobrowolnie, staje się fałszywą pokutą, zamkniętą w sobie zamiast patrzeć na Boga.
- Pokutna „wydajność” polega na mnożeniu twardych praktyk, by udowodnić samemu sobie własną hojność; karmi pychę zamiast ją kruszyć.
Prawdziwa pokuta patrzy bardziej na Boga niż na winę, bardziej ma nadzieję niż się oskarża, i bardziej szuka naprawienia niż karania siebie.
Dwie deformacje pokuty
Dla cnót moralnych, w tym pokuty, tradycja tomistyczna mówi o słusznym środku między dwoma nadmiarami: wada znajduje się w „za dużo” i w „za mało”. Doprecyzujmy zakres: sam Tomasz wyłącza cnoty teologalne rozważane same w sobie (I-II, q. 64, a. 4) i przypomina, że wobec Boga niższy « powinien uczynić wszystko, co może » (III, q. 85, a. 3, odp. 2). To więc do miary praktyk pokutnych stosuje się tu rozeznanie między dwoma zboczeniami.
Rygoryzm, który prowadzi do rozpaczy
Pierwsza deformacja usztywnia pokutę aż do zduszenia nadziei. To pokusa rygoryzmu: uczynić z Boga nieubłaganego księgowego, gromadzić wyrzeczenia jak okup, wierzyć, że nigdy dość się nie cierpiało, by zostać przebaczonym. Historycznie XVII-wieczna Francja dała tego słynny przykład: jansenizm, który przed każdą Komunią wymagał długiego przygotowania i nadzwyczajnych dyspozycji — tak Antoine Arnauld, De la fréquente communion (1643) — i którego tezy były wielokrotnie potępiane przez Magisterium. Tymczasem pokuta bez miłości i bez ufności nie jest już chrześcijańska: jest niewolą. Proboszcz z Ars, sam wielki pokutnik, niestrudzenie prowadził swoich penitentów do dobroci Boga:
« Ach! Gdybyśmy rozumieli Jego miłość, gdybyśmy mogli zobaczyć „Twoje serce całe rozpalone dobrocią, współczuciem, miłosierdziem”, nienawidzilibyśmy, płakalibyśmy dzień i noc nad naszymi grzechami! » — Święty Jan Maria Vianney, Proboszcz z Ars[13]
Najdoskonalszy ból rodzi się więc ze zranionej miłości raczej niż ze strachu — przy czym żal niedoskonały nie jest bez wartości: zrodzony z rozważania brzydoty grzechu lub z bojaźni, on także jest « darem Boga », który « usposabia do otrzymania go w sakramencie pokuty » (KKK § 1453[14]). Pokuta, która prowadzi do rozpaczy, chybia celu: patrzyła na winę, a zapomniała o Ojcu.
Fałszywa pokuta, która się nie nawraca
Druga deformacja jest odwrotna: laksyzm, który bierze nazwę pokuty, nie mając jej rzeczywistości. Człowiek się spowiada bez zmiany, odmawia akt żalu bez mocnego postanowienia, nazywa „miłosierdziem” odmowę jakiegokolwiek nawrócenia. To pokuta warg, którą ganił już prorok Joel:
« A teraz — wyrocznia Pana — wróćcie do Mnie całym swym sercem, przez post, płacz i lament! Rozdzierajcie serca wasze, a nie szaty, i wróćcie do Pana, Boga waszego, bo On jest łaskawy i miłosierny, nieskory do gniewu i pełen miłości, odstępujący od kary. » — Księga Joela 2, 12-13[15]
Rozdzierać szaty bez rozdzierania serca: oto fałszywa pokuta. Uspokaja się tanim kosztem, uważa nawrócenie za dokonane, bo wykonano gest, i pozostawia grzech nietknięty pod popiołem. Według sentencji przypisywanej św. Bazylemu, nie wystarczy, aby dostąpić zbawienia, oddalić się od grzechu: trzeba jeszcze wydać godne owoce tego (parafraza sentencji przypisywanej świętemu Bazylemu z Cezarei)[16].
Roztropne rozeznanie, matka cnót
Między tymi dwiema przepaściami tradycja stawia roztropne rozeznanie — właściwą miarę. Św. Benedykt nazywa je « matką cnót »[17]: nie usuwa pokuty, lecz ją porządkuje, dostosowuje do sił każdego, podporządkowuje posłuszeństwu bardziej niż kaprysowi. Dlatego mistrzowie życia duchowego zawsze radzili, by nigdy nie narzucać sobie nadzwyczajnych pokut bez rady. Wielkie umartwienie podjęte z własnej woli często łechce miłość własną; mała pokuta przyjęta w posłuszeństwie ją kruszy. Złota reguła: woleć pokuty, które Bóg przysyła, niż te, które się wybiera, a te, które się wybiera, poddać osądowi przewodnika. Wrócimy do tego.
Dzieła pokuty: modlitwa, post, jałmużna
Potrójne lekarstwo
Gdy pokuta wewnętrzna chce się wyrazić, Pismo i Ojcowie wskazują trzy wielkie drogi, które Katechizm streszcza:
« Pokuta wewnętrzna chrześcijanina może przybierać bardzo różne wyrazy. Pismo i Ojcowie kładą nacisk zwłaszcza na trzy formy: post, modlitwę i jałmużnę, które wyrażają nawrócenie w odniesieniu do siebie, do Boga i do innych. » — Katechizm Kościoła Katolickiego, § 1434[18]
Te trzy dzieła nie są menu do wyboru, lecz potrójnym lekarstwem, które leczy trzy rany grzechu: pychę zamkniętą w sobie, zapomnienie o Bogu, obojętność wobec bliźniego. Jezus uczy ich razem w Kazaniu na górze (Mt 6, 1-18), każdorazowo ostrzegając, by czynić je w ukryciu, z dala od spojrzeń ludzi.
| Dzieło | Kierunek | Uleczona rana | Czego uczy |
|---|---|---|---|
| Modlitwa | Ku Bogu | Zapomnienia o Bogu | Stawiać Boga w centrum, zależeć od Niego |
| Post | Ku sobie | Pychy i pożądliwości | Panować nad ciałem, odmawiać nieuporządkowanemu pragnieniu |
| Jałmużna | Ku bliźniemu | Obojętności i chciwości | Odrywać się od dóbr, kochać konkretnie |
Modlitwa — pokuta zwrócona ku Bogu
Pierwszym dziełem pokutnym jest modlitwa, ponieważ pokuta zaczyna się od powrotu do Boga. Modlić się — dla grzesznika — to już się nawracać: uznać, komu się uchybiło, i otworzyć na nowo zerwany dialog. Celnik z przypowieści zamyka w jednym zdaniu całą modlitwę pokutną: « Boże, miej litość dla mnie, grzesznika! » (Łk 18, 13) — i to on, nie faryzeusz, zszedł do domu « stawszy się człowiekiem sprawiedliwym »[19]. Modlitwa pokutna nie potrzebuje rozwlekłości: potrzebuje prawdy.
Post — pokuta zwrócona ku sobie
Post jest pokutą ciała: odmawiając duszy tego, co dozwolone, ćwiczy ją w odmawianiu tego, co zakazane. Nie jest sportowym wyczynem ani duchową dietą, lecz szkołą wolności: kto potrafi sobie odmówić chleba, łatwiej odmówi sobie grzechu. Tradycja zawsze łączy go z pozostałymi dwoma dziełami, bo post bez modlitwy wysusza, a post bez jałmużny zamyka w sobie. O konkretnym sposobie poszczenia bez rygoryzmu i bez złudzeń zob. Jak wzrastać w poście.
Jałmużna — pokuta zwrócona ku bliźniemu
Jałmużna jest pokutą stającą się miłością: naprawia chciwość darem, a obojętność służbą. Pismo przypisuje jej zadziwiającą moc oczyszczającą: « Jałmużna wybawia od śmierci i oczyszcza z wszelkiego grzechu » (Tb 12, 9)[20]. Nie chodzi o to, że pieniądz wykupuje: chodzi o to, że gest dawania konkretnie łamie przywiązanie do dóbr, będące korzeniem tylu upadków. O tym, jak praktykować jałmużnę jako prawdziwe dzieło nawrócenia, zob. Jak wzrastać w jałmużnie.
Pokuty życia codziennego
Pokuta nie ogranicza się do tych trzech klasycznych dzieł. Katechizm wylicza mnóstwo pokut zwyczajnych, dostępnych wszystkim, i kończy najwyższą:
« Nawrócenie urzeczywistnia się w życiu codziennym przez gesty pojednania, troskę o ubogich, praktykowanie i obronę sprawiedliwości i prawa, wyznawanie win braciom, upomnienie braterskie, rewizję życia, rachunek sumienia, kierownictwo duchowe, przyjmowanie cierpień, znoszenie prześladowań z powodu sprawiedliwości. Brać swój krzyż każdego dnia i iść za Jezusem jest najpewniejszą drogą pokuty. » — Katechizm Kościoła Katolickiego, § 1435[21]
To demokratyzuje pokutę: nie trzeba włosiennicy ani pustyni. Przykrość przyjęta bez goryczy, przebaczenie udzielone, niewdzięczne zadanie wykonane z miłości, cierpliwość w chorobie — to prawdziwe pokuty, często czystsze niż wybrane umartwienia, bo nie zostały wybrane.
Konkretne środki, aby wzrastać w pokucie
Prosić o ducha pokuty jako o łaskę
Pierwszym błędem byłoby sądzić, że człowiek staje się pokutnikiem siłą woli. Nawrócenie — przypomina Katechizm (§ 1432)[22] — « jest przede wszystkim dziełem łaski Bożej »: to Bóg przywraca do siebie serce twarde i zatwardziałe. Pierwszym środkiem jest więc prosić o ducha pokuty — serce zdolne nienawidzić grzechu i odwracać się. Tej modlitwy Bóg nigdy nie odmawia temu, kto zanosi ją szczerze.
Żyć najpierw pokutą wewnętrzną
Zanim zacznie się szukać pokut do wykonania, trzeba pozwolić sercu się nawracać. Konkretnie: często rozważać u stóp Krzyża zło, jakie grzech kosztował. Proboszcz z Ars czynił z tego nawyk:
« Rozważajmy często u stóp krzyża ogrom grzechu, który sprawił śmierć naszego Pana. » — Święty Jan Maria Vianney, Proboszcz z Ars[23]
Ta kontemplacja przenosi od lęku do miłości: nienawidzi się grzechu nie dlatego, że nas potępia, lecz dlatego, że zranił Tego, który nas kocha. Tu rodzi się compunctio cordis, serce przebudzone. Zob. także, o właściwym bólu z powodu grzechu, Jak wzrastać w skrusze.
Najpierw przyjąć pokuty, które posyła Bóg
Zanim wybierze się własne umartwienia, roztropny pokutnik przyjmuje te, które Opatrzność mu zsyła: chorobę, przeciwności, próby, nie szukane upokorzenia. Mają one nad pokutami dobrowolnymi potrójną przewagę: nie schlebiają miłości własnej, są dokładnie skrojone na naszą miarę, i pochodzą od samego Boga. « Brać swój krzyż każdego dnia » (KKK § 1435) zaczyna się od przyjęcia realnego krzyża — dzisiejszego — a nie tego, który by się wolało. Wielu szuka daleko pokut heroicznych, odmawiając pokuty, którą podsuwa chwila obecna.
Uciekać się do sakramentu, gdzie pokuta znajduje dopełnienie
Cnota pokuty znajduje miejsce swego spełnienia w sakramencie: tam przebaczenie jest dane z pewnością, a zadośćuczynienie uporządkowane. Regularna spowiedź, nawet z grzechów powszednich — « spowiedź dewocyjna » — podtrzymuje i wyostrza cnotę pokuty jak nic innego. O tym, jak nią żyć i czynić ją owocną, zob. Jak wzrastać w regularnej spowiedzi i Jak dobrze się wyspowiadać.
Opierać się na czasach pokutnych Kościoła
Pokutnik nie jest sam: cały Kościół pości i nawraca się w ustalonych okresach, a oparcie się na nich wspiera wytrwałość. Katechizm wskazuje « czas Wielkiego Postu, każdy piątek na pamiątkę śmierci Pana » jako « doniosłe momenty praktyki pokutnej Kościoła » (§ 1438)[24] — są to dni i okresy przepisane przez prawo Kościoła łacińskiego (KKK odsyła do KPK, kan. 1249-1253). Obok nich tradycja przekazała inne rytmy — Suche Dni, wigilie, Adwent — którym każdy może iść dobrowolnie: te czcigodne zwyczaje uwalniają od arbitralności nastrojów i wpisują pokutę w trwałą wierność, bez przypisywania im powszechnego obowiązku, którego obecne prawo nie nakłada.
Brać swój krzyż każdego dnia
Szczytem pokuty nie jest dzieło, lecz upodobnienie: iść za Chrystusem niosącym krzyż. « Brać swój krzyż każdego dnia i iść za Jezusem jest najpewniejszą drogą pokuty » (KKK § 1435). To, co odróżnia pokutę chrześcijańską od wszelkiej ascezy tylko ludzkiej, to fakt, że nie zmierza ona do panowania nad sobą dla niego samego, lecz do upodobnienia do Ukrzyżowanego. Pokuta staje się wówczas mniej wysiłkiem, a bardziej miłością: przyjmuje się cierpienie z Tym, który cierpiał za nas.
Iść pod przewodem przewodnika
Wreszcie, ponieważ pokuta jest narażona na dwie deformacje — rygoryzm i złudzenie —, potrzebuje rozeznania. Kierownictwo duchowe (które Katechizm słusznie zalicza do form pokuty, § 1435) chroni przed skrajnościami: łagodzi nierozważny zapał, podtrzymuje zniechęconego, demaskuje pychę ukrytą pod surowością. Zasada pozostaje: nie narzucać sobie znaczących pokut bez rady i poddać swój zapał posłuszeństwu, które jest lepsze niż ofiary (por. 1 Sm 15, 22)[25].
Pokuta przeżywana w Woli Bożej
Doprecyzujmy najpierw słowo: „czynić” wolę Bożą to być jej posłusznym jak wierny sługa; „żyć w” Woli Bożej to otrzymać samą Jej Wolę, aby żyła i działała w nas — nieskończenie więcej niż posłuszeństwo. W tym świetle pokuta otrzymuje tu pełną prawdę od jednej rzeczy: miłości. Dzieła, wyrzeczenia, dyscypliny mają wartość tylko dzięki miłości, która je ożywia; bez niej są jedynie wydatkowaniem sił. Jezus mówi to Słudze Bożej Luizie Piccarrecie (1865-1947) z rozbrajającą jednoznacznością:
« Wszystko, czego pragnę, to abyś kochała Boga i kochała bliźniego z miłości do Mnie. » — Jezus do Sługi Bożej Luizy Piccarrety, Le Livre du Ciel, tom 2, 13 marca 1899[26]
Te słowa nie znoszą pokuty: wskazują jej duszę. Pokuta bez miłości pozostaje łańcuchem; pokuta z miłości staje się wolnością. Najwyższa pokuta nie jest więc najtwardsza, lecz najbardziej miłująca: przyjąć z miłości to, czego Bóg chce, jak chce, kiedy chce — nie przez zwykłą rezygnację sługi, który jest posłuszny („czynienie”), lecz pozwalając, by sama Jego Wola niosła akt („życie w”). To pokuta ogołocona z wszelkiej miłości własnej.
Owoce wzrastającej pokuty
Wolność i pokój
Pokuta nie zaciska: wyzwala. W miarę jak wzrasta, dusza wyrywa się z grzechu, który ją krępował, i kosztuje szczególnego pokoju grzesznika pojednanego — nie braku walki, lecz końca wojny przeciw Bogu. L'Imitation de Jésus-Christ zauważała: « nie ma prawdziwej wolności ani trwałej radości, jak tylko w bojaźni Bożej i dobrym sumieniu »[27], które pokuta przywraca.
Radość — bo pokuta nie jest smutkiem
Wbrew pozorom dojrzałym owocem pokuty jest radość. Św. Paweł powiedział: « smutek przeżywany według Boga prowadzi do nawrócenia ku zbawieniu, nie powodując żalu » (2 Kor 7, 10)[28]. Smutek pokutny jest smutkiem, który leczy, jak ból rany, którą się oczyszcza; prowadzi do lekkości tego, kto nie ma już nic do ukrycia. Gdy smutek zadomawia się trwale i zamyka na winie bez spojrzenia ku Zbawicielowi, jest to znak, że pokuta musi zostać oczyszczona i oświecona — nie czyniąc z odczuwanej radości dowodu wymaganego w każdej chwili dla szczerości żalu.
Współczucie dla grzeszników
Kto zna własną nędzę i widział ją przebaczoną, staje się łagodny wobec nędzy innych. Pokuta leczy z osądzania: nie można już gardzić grzesznikiem, gdy wie się, jak bardzo samemu zostało się podniesionym. Dlatego wielcy pokutnicy — Augustyn, Magdalena, Proboszcz z Ars — byli zarazem najbardziej gościnni wobec grzeszników. Dobrowolna surowość wobec innych powinna zaniepokoić: może ujawniać pokutę jeszcze niedokończoną wobec samego siebie — przy czym rozeznanie to nie dotyczy wszelkiej słusznej surowości ani cierpień znoszonych bez własnego wyboru.
Wynagrodzenie za innych
Wzrastająca pokuta wykracza poza osobiste zbawienie: staje się wynagrodzeniem za grzechy świata. Pokutnik ofiaruje swoje pokuty za grzeszników, dusze w czyśćcu, nawrócenie tych, którzy się nie nawracają. Ten wymiar wstawiennictwa i wynagrodzenia ma własne rozwinięcie: zob. Jak wzrastać w wynagrodzeniu.
Upodobnienie do Chrystusa ukrzyżowanego
Ostatecznym owocem jest podobieństwo. Przez codzienne branie krzyża pokutnik w końcu nosi w ciele i sercu coś z Męki swego Mistrza. Pokuta chrześcijańska nie jest okaleczeniem człowieka: jest jego przemienieniem w ucznia, aż będzie można powiedzieć ze św. Pawłem: « to, co pozostaje do wycierpienia z udręk Chrystusa w moim własnym ciele, dopełniam dla Jego Ciała, którym jest Kościół » (Kol 1, 24)[29]. Taki jest kres: nie człowiek pomniejszony, lecz człowiek „uschristowiony”.
Proboszcz z Ars, gigant pokuty
Żadna postać nowożytna nie ucieleśnia lepiej równowagi pokuty niż święty Jan Maria Vianney (1786–1859), proboszcz z Ars. Jego życie łączy dwie strony, które błędnie się przeciwstawia: heroiczną surowość wobec siebie — pożywienie jak najbardziej skromne, sen bardzo krótki, surowe umartwienia — oraz niestrudzoną łagodność wobec grzeszników w konfesjonale, gdzie spędzał istotną część swoich dni w okresach napływu, przyjmując tłumy pielgrzymów[30]. Sekret tej jedności? Czynił pokutę nie tyle za siebie, ile za swoich parafian, których pragnął ocalić: jego osobista pokuta była już wynagrodzeniem za innych. I nigdy nie oddzielał pokuty od dobroci Boga, przekonany, że « miłość jest lepsza niż bojaźń » — uznając zarazem, że niektórzy kochają Boga « w wielkiej bojaźni » i « idą do nieba » (Pensées, s. 50). Jest dokładnym wzorem tego artykułu: człowiekiem, którego całe życie przeszło pod reżim nawrócenia, bez ponurego rygoryzmu i bez wygodnego laksyzmu.
Droga konkretna, dzień po dniu
Pokuta nie rośnie przez wielkie, sporadyczne wyrzeczenia, lecz przez drobne i codzienne nawrócenie. Można streścić omówione środki w stopniowany program — od najbardziej dostępnego do najbardziej wymagającego:
| Stopień | Praktyka | Częstotliwość |
|---|---|---|
| 1 | Prosić każdego dnia o ducha pokuty jako o łaskę | Codziennie |
| 2 | Wieczorem zrobić krótki rachunek sumienia, w pokoju | Codziennie |
| 3 | Przyjąć bez goryczy przeciwność lub krzyż dnia | W ciągu dni |
| 4 | Podejmować małe, ukryte umartwienie (powstrzymane słowo, odmówiona zachcianka) | Codziennie |
| 5 | Przeżywać piątek i Wielki Post razem z Kościołem | Tygodniowo / sezonowo |
| 6 | Spowiadać się regularnie, nawet z lekkich win | Miesięcznie |
| 7 | Dodawać wybrane pokuty tylko pod radą przewodnika | Według rozeznania |
Istota nie polega na tym, by celować w pokutę w ogóle ani marzyć o heroicznych surowościach, lecz by wykonać dziś konkretny akt, który się narzuca: przyjąć ten realny krzyż, odmówić tej nieuporządkowanej zachciance, podnieść wzrok ku Ukrzyżowanemu. Bo pokuta nie jest nastrojem, lecz cnotą — łaską, o którą się woła i którą się ćwiczy. Temu, kto prosi o nią szczerym sercem, Bóg nigdy jej nie odmawia: obiecał nie gardzić « sercem skruszonym i pokornym » (Ps 50, 19)[31], i zawsze dotrzymuje słowa.
Aby pójść dalej
- Jak wzrastać w skrusze — pierwszy akt pokutnika, ból z powodu grzechu, którego pokuta jest cnotą całościową.
- Jak wzrastać w regularnej spowiedzi i Jak dobrze się wyspowiadać — sakrament, w którym pokuta otrzymuje przebaczenie i porządkuje zadośćuczynienie.
- Jak wzrastać w wynagrodzeniu — naprawić popełnione zło i ofiarować swą pokutę za innych, czynne przedłużenie cnoty.
- Jak wzrastać w poście i Jak wzrastać w jałmużnie — dwa z trzech wielkich dzieł pokutnych, obok modlitwy.
- Pokora, ufność: zmienić spojrzenie na swoje grzechy — jak patrzeć na swoje winy bez ugrzęźnięcia, między prawdą a ufnością.
- Jak wzrastać w nadziei i Jak wzrastać w ufności — dwie cnoty, które nie pozwalają pokucie zsunąć się w rozpacz.
Przypisy i źródła
Słowo pokuta pochodzi od łac. paenitentia, wywiedzionego od bezosobowego czasownika paenitet („sprawia żal, skruchę”). W łacińskich tłumaczeniach Ewangelii (Wulgata) paenitentiam agite oddaje greckie metanoeite (od metanoia: meta-, „zmiana”, i nous, „duch, umysł, rozum”), które oznacza odwrócenie umysłu i serca, a nie zwykły żal. Rozróżnienie tych dwóch odcieni (nawrócenie wewnętrzne / naprawa zewnętrzna) porządkuje całą teologię pokuty. Por. KKK § 1430-1431 oraz Catholic Encyclopedia (New Advent), hasło Penance.
1Ewangelia według św. Łukasza 13, 3 i 13, 5, oficjalny przekład liturgiczny (AELF): « Si vous ne vous convertissez pas, vous périrez tous de même. » Zdanie zostaje powtórzone identycznie w wersetach 3 i 5, obejmując wezwaniem do nawrócenia temat Galilejczyków wymordowanych przez Piłata i ofiar wieży w Siloam. Wulgata ma: « nisi paenitentiam egeritis », „jeśli nie będziecie czynić pokuty”.
2Ewangelia według św. Marka 1, 15, oficjalny przekład liturgiczny (AELF): « Les temps sont accomplis : le règne de Dieu est tout proche. Convertissez-vous et croyez à l'Évangile. » Pierwsze słowo publicznego nauczania Jezusa. Por. Mt 4, 17: « Convertissez-vous, car le royaume des Cieux est tout proche », które dosłownie podejmuje nauczanie Jana Chrzciciela (Mt 3, 2). Wulgata: « Paenitentiam agite ».
3Święty Tomasz z Akwinu (1225–1274), Summa theologiae, IIIa, q. 85, a. 1, a. 2 i a. 5, przekł. fr. wyd. Cerf. W artykule 1 Tomasz wykazuje, że chodzi o pokutę — « pokutnik przyjmuje umiarkowany ból z powodu przeszłych grzechów, z zamiarem ich oddalenia » — która « jest cnotą lub aktem cnoty ». W artykule 2 konkluduje, że « należy więc uczynić z pokuty cnotę szczególną », ponieważ znajduje się w niej chwalebny akt szczególnego rodzaju: działać dla zniszczenia przeszłego grzechu jako zniewagi Boga (parafraza odpowiedzi). W artykule 5 doprecyzowuje, że « o ile jest habitusem, jest nam dana bezpośrednio przez Boga […] lecz nie bez naszego współdziałania z działaniem Bożym ». Rozwinięcia w korpusie, które glosują te artykuły, są parafrazami wyraźnie jako takie wskazanymi.
4Sobór Trydencki, sesja XIV (25 listopada 1551), Nauka o sakramencie pokuty, rozdz. 2 (DS 1672): « Ten sakrament pokuty jest konieczny do zbawienia dla tych, którzy upadli po chrzcie, tak jak sam chrzest jest konieczny dla tych, którzy nie zostali jeszcze odrodzeni. » Rozdział ten, który nazywa pokutę « pracowitym chrztem » według Ojców, nie zawiera obrazu « drugiej deski »: jest on poświadczony u Ojców — św. Hieronim, List 130, do Demetriady, § 9 (« Jest deską dla tych, którzy mieli nieszczęście się rozbić », przekł. ang. Schaffa, skolacjonowany z tekstem), i Tertulian, De la pénitence, 4, 2 (« ita amplexare ut naufragus alicuius tabulae fidem »: uchwyć się pokuty jak rozbitek deski). Sam sobór podejmuje obraz gdzie indziej: sesja VI, rozdz. 14 (DS 1542: « druga deska po rozbiciu, jakim jest utrata łaski ») i sesja XIV, kanon 2 (DS 1702, nakładający anatemu na tego, kto by przeczył, że słusznie nazywa się pokutę « drugą deską zbawienia »). KKK § 1446 podejmuje ją z kolei, cytując Tertuliana i odsyłając do DS 1542.
5Katechizm Kościoła Katolickiego, § 1451 i § 1453. § 1451: « Wśród aktów pokutnika skrucha zajmuje pierwsze miejsce. Jest „bólem duszy i znienawidzeniem popełnionego grzechu z postanowieniem niegrzeszenia więcej w przyszłości” (Sob. Tryd.: DS 1676). » § 1453: « Skrucha zwana „niedoskonałą” (żal niedoskonały) jest także darem Boga, poruszeniem Ducha Świętego. Rodzi się z rozważania brzydoty grzechu lub z bojaźni potępienia wiecznego i innych kar, którymi zagrożony jest grzesznik (skrucha z bojaźni). Takie wstrząśnięcie sumienia może zapoczątkować wewnętrzną przemianę, która zostanie doprowadzona do końca pod działaniem łaski, przez rozgrzeszenie sakramentalne. Sama w sobie jednak skrucha niedoskonała nie uzyskuje przebaczenia grzechów ciężkich, lecz usposabia do uzyskania go w sakramencie pokuty (por. Sob. Tryd.: DS 1678; 1705). »*
6 14Katechizm Kościoła Katolickiego, § 1430: « Jak już u proroków, wezwanie Jezusa do nawrócenia i pokuty nie odnosi się najpierw do uczynków zewnętrznych, „wora i popiołu”, postów i umartwień, lecz do nawrócenia serca, do pokuty wewnętrznej. Bez niej dzieła pokutne pozostają jałowe i kłamliwe; natomiast nawrócenie wewnętrzne pobudza do wyrażania tej postawy w widzialnych znakach, gestach i dziełach pokuty (por. Jl 2, 12-13; Iz 1, 16-17; Mt 6, 1-6. 16-18). »
7 10Katechizm Kościoła Katolickiego, § 1431: « Pokuta wewnętrzna jest radykalnym przeorientowaniem całego życia, powrotem, nawróceniem ku Bogu całym sercem, zaprzestaniem grzechu, odwróceniem się od zła, z odrazą do popełnionych złych czynów. Zawiera ona jednocześnie pragnienie i postanowienie zmiany życia z nadzieją na miłosierdzie Boże i ufnością w pomoc Jego łaski. » Paragraf dodaje, że temu nawróceniu towarzyszy « zbawienny ból i smutek, które Ojcowie nazwali animi cruciatus (udręką ducha), compunctio cordis (skruchą serca) (por. Sob. Tryd.: DS 1677-1678; 1705; Catech. R. 2, 5, 4) ».
8 9Święty Tomasz z Akwinu, Summa theologiae, IIIa, q. 85, a. 3, przekł. fr. wyd. Cerf: « Jest więc oczywiste, że pokuta, o ile jest cnotą, jest częścią sprawiedliwości. » Tomasz doprecyzowuje, że chodzi o sprawiedliwość wobec przełożonego — jak sługi wobec pana — a więc o sprawiedliwość „relatywną” (parafraza odpowiedzi). Co do słusznego środka, zob. odp. 2 tego samego artykułu: między Bogiem a człowiekiem « ten, kto jest niższy, powinien uczynić wszystko, co może ». Glosy korpusu są parafrazami wyraźnie jako takie wskazanymi.
11Drugi list do Koryntian 7, 10, oficjalny przekład liturgiczny (AELF): « Bo smutek przeżywany według Boga prowadzi do nawrócenia ku zbawieniu, nie powodując żalu, natomiast smutek według świata sprowadza śmierć. » Pawłowe rozróżnienie między pokutą (smutkiem przeżywanym według Boga) a jałowym wyrzutem sumienia (smutkiem według świata); typy przeciwstawne: Piotr (Łk 22, 62) i Judasz (Mt 27, 3-5).
12 28Święty Jan Maria Vianney (1786–1859), proboszcz z Ars: « Ach! Gdybyśmy rozumieli Jego miłość, gdybyśmy mogli zobaczyć „Twoje serce całe rozpalone dobrocią, współczuciem, miłosierdziem”, nienawidzilibyśmy, płakalibyśmy dzień i noc nad naszymi grzechami! » (Pensées, wyd. Artège, 2015, s. 15-16; tekst podany za Voix du Bon Pasteur, 1860, 10). Podmiotem „serca całego rozpalonego” jest serce Chrystusa, kontemplowane w Jego miłości — nie domniemana jakość naszego własnego serca: to zrozumienie Jego miłości każe nienawidzić grzech. Co do bojaźni, zob. także Pensées, s. 50: « Miłość jest lepsza niż bojaźń », przy uznaniu zarazem, że niektórzy kochają Boga « w wielkiej bojaźni » i « idą do nieba ».
13Księga Joela 2, 12-13, oficjalny przekład liturgiczny (AELF): « A teraz — wyrocznia Pana — wróćcie do Mnie całym swym sercem, przez post, płacz i lament! Rozdzierajcie serca wasze, a nie szaty, i wróćcie do Pana, Boga waszego, bo On jest łaskawy i miłosierny, nieskory do gniewu i pełen miłości, odstępujący od kary. » Czytane w Środę Popielcową na otwarcie Wielkiego Postu; tekst założycielski pokuty wewnętrznej przeciw pokucie samych pozorów.
15Sentencja przypisywana świętemu Bazylemu z Cezarei (ok. 330–379), Ojcu i doktorowi Kościoła, odnotowana w wewnętrznym zbiorze Les paroles de la vie éternelle (Bibliothèque Via Divina), który przypisuje je Petit recueil ascétique de saint Basile (opactwo Bellefontaine, 2013, s. 96). Wydanie nieskolacjonowane bezpośrednio i nie odnaleziono żadnego innego świadka (ani w Bibliotece, ani online, weryfikacja z października 2026): fragment jest więc oddany w tekście głównym jako przypisana parafraza, bez roszczenia do cytatu słowo w słowo, w oczekiwaniu na skolacjonowanie z wydaniem Bellefontaine. Wyrażenie „godne owoce pokuty” nawiązuje do Łk 3, 8 (nauczanie Jana Chrzciciela).
16Święty Benedykt z Nursji (ok. 480–547), Règle des moines, rozdz. 64, 17-19 (przekł. Solesmes 2011, skolacjonowany z tekstem): w swoich rozporządzeniach opat « będzie używał rozeznania i miary » (w. 17), pomny « na te świadectwa i na inne jeszcze o roztropnym rozeznaniu, matce cnót » (discretio, mater virtutum): opat « tak zrównoważy wszystko, aby mocni mieli czego pragnąć, a słabi nie musieli uciekać » (w. 19). Roztropne rozeznanie — rozpoznanie właściwej miary — porządkuje użycie pokuty, aby nie złamała pokutnika.
17Katechizm Kościoła Katolickiego, § 1434: « Pokuta wewnętrzna chrześcijanina może przybierać bardzo różne wyrazy. Pismo i Ojcowie kładą nacisk zwłaszcza na trzy formy: post, modlitwę i jałmużnę (por. Tb 12, 8; Mt 6, 1-18), które wyrażają nawrócenie w odniesieniu do siebie, do Boga i do innych. »
18Ewangelia według św. Łukasza 18, 13-14, oficjalny przekład liturgiczny (AELF): « Celnik zaś stał z daleka i nie śmiał nawet oczu wznieść ku niebu, lecz bił się w piersi, mówiąc: „Boże, miej litość dla mnie, grzesznika!” […] Powiadam wam: gdy ten ostatni zszedł do swego domu, to on stał się człowiekiem sprawiedliwym, a nie tamten […] » ([…] oznaczają cięcia). Wzór prawdziwej modlitwy pokutnej, przeciwstawionej samozadowoleniu faryzeusza.
19Księga Tobiasza 12, 8-9, oficjalny przekład liturgiczny (AELF): « Lepiej modlić się w prawdzie i dawać jałmużnę w sprawiedliwości, niż być bogatym w niesprawiedliwości. Lepiej dawać jałmużnę, niż gromadzić złoto. Jałmużna wybawia od śmierci i oczyszcza z wszelkiego grzechu. » Starotestamentalny tekst łączący już dzieła pokutne (modlitwa, jałmużna), cytowany jako odniesienie przez KKK § 1434 (por. Tb 12, 8).
20Katechizm Kościoła Katolickiego, § 1435: « Nawrócenie urzeczywistnia się w życiu codziennym przez gesty pojednania, przez troskę o ubogich, praktykowanie i obronę sprawiedliwości i prawa (por. Am 5, 24; Iz 1, 17), przez wyznawanie win braciom, upomnienie braterskie, rewizję życia, rachunek sumienia, kierownictwo duchowe, przyjmowanie cierpień, znoszenie prześladowań z powodu sprawiedliwości. Brać swój krzyż każdego dnia i iść za Jezusem jest najpewniejszą drogą pokuty (por. Łk 9, 23). »
21Katechizm Kościoła Katolickiego, § 1432: « Serce człowieka jest ciężkie i zatwardziałe. Trzeba, aby Bóg dał człowiekowi nowe serce (por. Ez 36, 26-27). Nawrócenie jest przede wszystkim dziełem łaski Bożej, która przywraca nasze serca ku Niemu: „Nawróć nas, Panie, a nawrócimy się” (Lm 5, 21). »
22Święty Jan Maria Vianney, proboszcz z Ars: « Rozważajmy często u stóp krzyża ogrom grzechu, który sprawił śmierć naszego Pana. » Cyt. za: Pensées, wyd. Artège, 2015, s. 17 (zbiór Les paroles de la vie éternelle, Bibliothèque Via Divina). Kontemplacja Krzyża jest dla Vianneya zwyczajnym środkiem przejścia od lęku przed grzechem do jego nienawiści z miłości.
23Katechizm Kościoła Katolickiego, § 1438: « Czasy i dni pokuty w ciągu roku liturgicznego (czas Wielkiego Postu, każdy piątek na pamiątkę śmierci Pana) są doniosłymi momentami praktyki pokutnej Kościoła (por. SC 109-110; CIC, kan. 1249-1253; CCEO, kan. 880-883). Czasy te są szczególnie odpowiednie dla ćwiczeń duchowych, liturgii pokutnych, pielgrzymek w znaku pokuty, dobrowolnych wyrzeczeń, takich jak post i jałmużna, dzielenia się braterskiego (dzieła charytatywne i misyjne). »
24Pierwsza Księga Samuela 15, 22, oficjalny przekład liturgiczny (AELF): « Czy Pan miłuje całopalenia i ofiary tak jak posłuszeństwo Jego słowu? Tak, posłuszeństwo jest lepsze niż ofiara, uległość lepsza niż tłuszcz baranów. » Słowa Samuela do Saula, tradycyjnie stosowane do prymatu posłuszeństwa nad pokutami wybieranymi przez siebie.
25Jezus do Sługi Bożej Luizy Piccarrety (1865–1947), Le Livre du Ciel, tom 2, wpis z 13 marca 1899 (« Całe stworzenie mówi nam o miłości Boga do ludzi »): « Wszystko, czego pragnę, to abyś kochała Boga i kochała bliźniego z miłości do Mnie. » Przekład francuski ponownie dostosowany do tekstu tomu 2 (przekł. fr. Guy Harvey, wyd. prywatne Lumen Luminis „do użytku prywatnego”, w oczekiwaniu na oficjalne wydanie krytyczne): tekst ustalony na tę datę brzmi « love God and your neighbor for love of Me », to Jezus prosi, aby kochać bliźniego z miłości do Niego. Słowo to nie znosi pokuty, lecz wskazuje jej duszę: miłość, która czyni ją żywą.
26Thomas a Kempis (ok. 1380–1471), L'Imitation de Jésus-Christ, księga I, rozdz. 21 („O skrusze serca”), § 2 (przekł. fr., skolacjonowany z tekstem): « Nie ma prawdziwej wolności ani trwałej radości, jak tylko w bojaźni Bożej i dobrym sumieniu. »
27List do Kolosan 1, 24, oficjalny przekład liturgiczny (AELF): « Teraz raduję się w cierpieniach, które znoszę dla was; to, co pozostaje do wycierpienia z udręk Chrystusa w moim własnym ciele, dopełniam dla Jego Ciała, którym jest Kościół. » Tekst fundamentalny dla wynagradzającej i apostolskiej wartości cierpienia ofiarowanego, szczyt pokuty upodobnionej do Męki.
29Święty Jan Maria Vianney (1786–1859), proboszcz z Ars od 1818 aż do śmierci, kanonizowany w 1925 przez Piusa XI i ogłoszony patronem proboszczów w 1929. Jego biografowie — zwłaszcza o. Francis Trochu, Le Curé d'Ars (1925) — dokumentują jego skrajną surowość i całe dni spędzane w konfesjonale w okresach napływu, dokąd przybywały tłumy pielgrzymów; przytaczane niekiedy dokładne liczby (maksymalne czasy, dokładny jadłospis, liczba pielgrzymów) nie są tu powtarzane z braku dokładnie zweryfikowanej paginacji u Trochu. Jego osobista pokuta była ofiarowana za nawrócenie parafii. Co do miłości i bojaźni, zob. Pensées, wyd. Artège, 2015, s. 50.
30Psalm 50 (51), 18-19, oficjalny przekład liturgiczny (AELF): « Le sacrifice qui plaît à Dieu, c'est un esprit brisé ; tu ne repousses pas, ô mon Dieu, un cœur brisé et broyé. » Wulgata: « cor contritum et humiliatum, Deus, non despicies ». Wielki psalm pokutny (Miserere), tradycyjnie odnoszony do skruchy Dawida.
31